「一度痩せたらリバウンドしない
自立型ダイエットでストレスなく成功させる専門家」
木村健人
1990年6月23日生まれ
兵庫県出身
中学生の頃より常に中年腹で悩まされ
ダイエットを決意するもなんども挫折。
ジム通いしながらトレーニングにはまり
自分のスキル向上、太りたくない想いから
自身で大手パーソナルトレーナーRIZAPの道へ進む。
自分自身が痩せれたノウハウでお客様を500名以上
痩せさせることに成功。
しかし一度は痩せた方がリバウンドすることに疑問をもち
さらに深く知識を学んだ。
原因は一時的なノウハウのみのキツいダイエットは
ほとんど続かないという落とし穴に気がつき
さらに行動心理学なども学び
自立型ベストダイエットサポートを開始。
参加者のほとんどは辛くないのに成功し継続できている。
その人数は独立後400名に登る。
今後は自立型ベストダイエットメソッドを今後大きく広げ
関わった方すべて、リバウンド率０%を目指している。
どんなものを食べるのか？
という答えはもちろん大事ですが
どうしても続かない。
どういった道のりと取り組み方で
続くダイエットができるのか？
僕はそういった悩みを持った方を救いたいと思い
この教室を立ち上げました。
この教室に参加すると
続くダイエット＝辛くないダイエット、楽しいダイエットという状態になれる。
ここを目標にお客様にアドバイスをしております。
女性 50代
話しやすくでも伝えるところはちゃんと伝えてくださる優しい先生でした。
話しやすい！
何で今こうなったのかを紐といてくださり、これからどうしたらいいのかを教えてくれました。
またよろしくお願いいたします🙇♀️
女性 40代
痩せるために必要な知識はもちろんですが、ダイエットにネガティブにならず前向きに取り組み始めることの出来る講座内容でした。一回の講座で目一杯まなぶことが出来て大満足でした。ありがとうございました！
女性 20代
初めてダイエットについての講座を受講しましたが、自分が思っていたダイエットと全然違うこと、そして継続して行くことの大切さがよく分かりました！先生の説明も分かりやすく、理由や具体例も一緒に教えて下さったので、しっかり理解することも出来ました！自分ができる範囲でダイエットを継続していきたいと思います！ありがとうございました！
女性 30代
TV、雑誌、動画投稿サイト……「カンタン！こうするだけで痩せる」と見掛けるとついつい見てしまうダイエット情報。でも痩せない。むしろふえてく。なんで……。
そんな私のようなダイエット迷子さんにおすすめです。痩せるために本当に必要な基礎知識を丁寧に解説していただけます。
野菜から食べてみたり、朝食を抜いてみたり、晩ご飯の白米を我慢してみても思うように効果が出なかった人。色々頑張ってみようと決意して3日も続かなかった人にもおすすめです。
目からうろこがいっぱい落ちますよ！
女性 50代
話しやすくでも伝えるところはちゃんと伝えてくださる優しい先生でした。
話しやすい！
何で今こうなったのかを紐といてくださり、これからどうしたらいいのかを教えてくれました。
またよろしくお願いいたします🙇♀️
女性 40代
痩せるために必要な知識はもちろんですが、ダイエットにネガティブにならず前向きに取り組み始めることの出来る講座内容でした。一回の講座で目一杯まなぶことが出来て大満足でした。ありがとうございました！
女性 20代
初めてダイエットについての講座を受講しましたが、自分が思っていたダイエットと全然違うこと、そして継続して行くことの大切さがよく分かりました！先生の説明も分かりやすく、理由や具体例も一緒に教えて下さったので、しっかり理解することも出来ました！自分ができる範囲でダイエットを継続していきたいと思います！ありがとうございました！
女性 30代
TV、雑誌、動画投稿サイト……「カンタン！こうするだけで痩せる」と見掛けるとついつい見てしまうダイエット情報。でも痩せない。むしろふえてく。なんで……。
そんな私のようなダイエット迷子さんにおすすめです。痩せるために本当に必要な基礎知識を丁寧に解説していただけます。
野菜から食べてみたり、朝食を抜いてみたり、晩ご飯の白米を我慢してみても思うように効果が出なかった人。色々頑張ってみようと決意して3日も続かなかった人にもおすすめです。
目からうろこがいっぱい落ちますよ！
１０年先も維持できるダイエットを伝える。
