音のヨガ、ナダ・ヨガワークショップ

心を浄化する倍音とともに意識を高めましょう

こんなことを学びます

 ヨガでいくら体を動かしても、望むような心の平安が得られない。


それは当たり前です。

体を動かすのはヨガの一部で、アサナと呼ばれるもので、瞑想とは違った行為です。

それに対して、音のヨガ、ナダ・ヨガは高い瞑想状態を獲得するための技法です。

ワークショップでは、短時間で効果的にナダ・ヨガをマスターするための要点を学習します。

1.自分に合った音のシンギングボウルを選ぶ方法と演奏の仕方

2.音が体に与える影響を実際に経験する

3.プラーナの感覚化

4.瞑想法

時間はおよそ90分です。

シンギングボウルは持っているものを使用していただいてもいいですし、無料レンタルもあります。

気にいったシンギングボウルは、買取も可能です(2000円から3500円)。
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この講座の先生

世界水準のヨガ、段階的な瞑想法、気功、合気柔術

ヨガ歴30年を超えるベテランが指導します。
シヴァナンダヨガ教師、Budokon Ypgaティーチャーの資格を有し、瞑想を各地で学び体系化しました。

タイマッサージでは、25ansやマフィンをはじめ、様々な雑誌で紹介されました。

整体や気功なども併せて学び、東洋医学を応用したテクニックを開発し、多くの治療家や健康志向の人に指導しています。

高校時代は少林寺拳法の全国レベルの選手として活躍し、太極拳、や形意拳、そして大東流合気柔術を学び、映画「AIKI」にも少し出ています。

学習院大学では、仏教哲学を学びました。

ヨガで一番得意なのは、瞑想で、人の心の可能性を引き出すアプローチに熟達しています。

  • こんな方を対象としています

    ヨガの瞑想に興味がある。日頃のストレスを解消したい。心についてもっと深く知りたい。
  • 受講料の説明

    シンギングボウルを買い取る場合は別途2500円から3500円(スティック付き)。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    治療目的で精神的な薬物を服用している方は効果がないので参加はしないでください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
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  • M2

    男性 40代

    この講座は「ヨガの真髄を学べます」でした

    今回は先生とマンツーマンでしたがとても解りやすく丁寧に教えて頂きました。
    シンギングボウルも同じように見えてそれぞれ個性があり自分の気に入ったものが購入も出来、今回は一つ購入させていただきました。
    日常に忙殺されてしまう私達ですがそんなことを忘れるとても有意義な1日でした。ありがとうございました。

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