音のヨガ、ナダ・ヨガワークショップ

対面

心を浄化する倍音とともに意識を高めましょう

こんなことを学びます

★音のヨガ・ナダ・ヨガ講座のご紹介★

音のヨガ、ナダ・ヨガは、音と心身の調和を深める特別なプラクティスです。この講座では、音の波動を通じて内なる自己とつながり、心の平穏を得ることを目指します。

★講座の特徴★

音の力を体験: 特殊な楽器や声を使い、音の振動を感じることで、心と身体のリラックスを促します。

瞑想と呼吸法: 音に合わせた瞑想と呼吸法を取り入れ、深いリラクゼーション状態を体験します。

また、参加者同士の交流を通じて、音の持つ力を分かち合い、共に成長する場を提供します。

★こんな方におすすめ★

ストレスを軽減したい方
自己探求を深めたい方
音楽や音に興味がある方
瞑想やヨガを始めたい方
音と一つになる感覚を味わい、心身の調和を見つけるこのナダ・ヨガの旅に、ぜひご参加ください。あなたの内なる音を見つけるお手伝いをいたします。

1.自分に合った音のシンギングボウルを選ぶ方法と演奏の仕方

2.音が体に与える影響を実際に経験する

3.プラーナの感覚化

4.瞑想法

時間はおよそ90分です。

シンギングボウルは持っているものを使用していただいてもいいですし、無料レンタルもあります。

気にいったシンギングボウルは、買取も可能です(2000円から3500円)。
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開催日程がありません

開催予定エリアその他

価格(税込)¥2,500

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8人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

シンギングボウルを買い取る場合は別途2500円から3500円(スティック付き)。

この講座の先生

Ueno Nao 気功・ヨガ・合気の専門家のプロフィール写真

Ueno Nao 気功・ヨガ・合気の専門家

本人確認済み
  • 67人
  • 59回
先生ページを見る 先生に質問する
知られていないヨガ・気功・合気のコツをマニュアル化

ヨガ歴30年を超えるベテランが指導します。

元々、企業で難しい操作マニュアルを誰でもわかるようにシンプル化して、誰でも使えるようにする仕事をしていたので、ポイントを押さえることが得意です。

シヴァナンダヨガ教師、Budokon Yogaティーチャーの資格を有し、瞑想を各地で学び体系化しました。

タイマッサージでは、25ansやマフィンをはじめ、様々な雑誌で紹介されました。

整体や気功なども併せて学び、東洋医学を応用したテクニックを開発し、多くの治療家や健康志向の人に指導しています。

高校時代は少林寺拳法の全国レベルの選...
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当日の流れとタイムスケジュール

1.自分に合った音のシンギングボウルを選ぶ方法と演奏の仕方
2.音が体に与える影響を実際に経験する
3.プラーナの感覚化
4.瞑想法

時間はおよそ90分です。
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こんな方を対象としています

ヨガの瞑想に興味がある。日頃のストレスを解消したい。心についてもっと深く知りたい。
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受講する際は以下をお読み下さい

治療目的で精神的な薬物を服用している方は効果がないので参加はしないでください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「ヨガの真髄を学べます」でした
    男性 40代

    今回は先生とマンツーマンでしたがとても解りやすく丁寧に教えて頂きました。
    シンギングボウルも同じように見えてそれぞれ個性があり自分の気に入ったものが購入も出来、今回は一つ購入させていただきました。
    日常に忙殺されてしまう私達ですがそんなことを忘れるとても有意義な1日でした。ありがとうございました。

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