指を握るだけ３秒で食欲がストップする！

「今日からダイエットしよう！」
そう思った時の一番の敵は
抑えられない「食欲」ではないですか？

・気づけばお菓子を食べている
・夜になると食欲が止まらない
・お腹空いてないのになぜか食べたくなる
・仕事で疲れたり、イライラしたりすると何か食べたくなる

そしてまた、
「私って意志が弱いな…」と自分を責める。

そんな経験はありませんか？

でも！この講座では
アメリカの最新の心理学NLP（神経言語プログラミング）を応用し、
食欲が出た瞬間に指を握るだけで「3秒食欲ストップ」する
脳スイッチを作る方法をお教えます！

今までのコントロールできなかった食欲の悩みを
たった3秒で解決できるようになる方法です！

難しい心理学を勉強する講座ではありません。
誰でもできる簡単な方法を実践していき、
実際に使えるところまで、楽しく体験しながら学んでいただきます。

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【この講座で学べること】
① なぜ「痩せたいのに食べる」のか？
脳の仕組みと、なぜ食べてしまうのか、
そして、人によってそれぞれ違うあなたの「食べちゃうパターン」を診断します。

② あなたの食欲パターンに合わせてスイッチを発見

・美味しそうな物を見たとき
・良い匂いを嗅いだとき
・噂や流行の物を耳にしたとき
・仕事が終わった瞬間
・夜一人になったとき
・イライラしたとき

人によって食欲のスイッチは違います。
あなたの行動心理パターンを診断します。

③ NLP心理学とアンカリング

NLPで使われる「アンカリング」という技術で
3秒で食欲をストップする方法を
初心者にも分かりやすくお伝えします。

実際に頭と身体を使いながら、スイッチを作る方法を実践していただきます。

④ 自分専用のダイエット習慣をつくる

講座を聞いて終わりではなく、
「明日から何をする？」
まで具体的に決めます。


【実際に体験したお客様の感想や成果】

・このスイッチを作れたおかげで間食がなくなり、１週間で３Kg落ちました。
・すごく簡単で、誰でもできる内容なので家族にも教えてやってます。
・本当に食欲が止まるスイッチが作れたので、暴食することがなくなって気が楽になりました。
・減量期間はいつも食欲との戦いでしたが、今年は楽に減量できそうです。


【こんな方におすすめです】

・ダイエットを何度も繰り返している
・痩せたいのに食べてしまう
・食欲が止まらない
・間食や甘いものをやめたい
・夜になると食べすぎる
・食事制限をすると反動で食べる
・リバウンドを繰り返している
・ダイエットが続かない
・我慢や根性だけに頼りたくない
・心理学を使ったダイエットに興味がある



【講師について】
はじめまして！
マインドコーチの本田紗也香です。

心理学・NLPと身体づくりを組み合わせながら、
「変わりたいのに続かない」
という方の行動変化をサポートしています。

今でこそ、「ベストボディ・ジャパン6回優勝」
という実績がありますが、
元々はお酒が大好きな“酒豪ぽっちゃり”でした。

そこから身体づくりを始め、
半年で−15kgを経験。

だから私は、
「痩せたいのに食べちゃう」
という気持ちも分かります。

そして身体づくりを続ける中で、
知識以上に大切だと感じたのが、
「思考の癖」や「マインドの癖」を変えること。

食事法を知っている。
運動した方がいいことも知っている。

それでも行動できない。

そんな方にこそ、
心理学やNLPを「知識」ではなく
日常生活で使える形でお伝えしたいと思っています。

難しいことはしません。

楽しく、分かりやすく、
そして必ず「今日何をするか？」まで落とし込みます！

あなたの「脳」を無意識レベルで「痩せる脳」に変えていきます。
どうぞ、お楽しみに！