②ロシアのバレリーナと一緒におうちで出来るバーレッスン

◆ 7月2日〜8月2日【1ヶ月限定】で開講する理由夏休みの帰国期間中、「本場で学んだ正しい身体の使い方を、日本の大人バレエファンの皆様に直接お届けして恩返しがしたい！」という想いから、この短期限定クラスを開講しました。
実は私自身、10歳の頃から日本の大人バレエのクラスに混ざってレッスンを受ける機会が非常に多くありました。そして現役プロとして海外で活動する今でも、長期休暇で日本に帰国した際は、大人クラスで皆様と一緒に並んでレッスンを受けています。誰よりも近くで皆様のひたむきな姿を見て、一緒に汗を流してきたからこそ、大人の生徒さんがどこで苦戦し、どんなことに悩んでいるのかを、私は肌でリアルに理解しています

①【一人じゃ続かない方へ】プロの美しい見本と一緒にやりきる！夜の極上バレエストレッチ

【講座内容】
激しい動きは一切ありません。ヨガマットやベッドの上で、画面を見ながら一緒に身体をほぐしていく夜のリラックスクラスです。
★このクラスの最大のポイント★
【一人だとサボりがちなストレッチを、現役プロの美しい見本を見ながら『一緒に』やりきります！】
「家で一人だと、痛くて途中でやめてしまう」「やり方が合っているか分からなくて、なかなか気が進まない」そんな経験はありませんか？このクラスでは、ボリショイ卒の現役プロが目の前で正しい角度や呼吸の見本を見せながら、1時間しっかりあなたと一緒にストレッチを行います。一人では気が進まない時間も、プロの美しい動きを特等席で見ながら一緒なら、驚くほど楽しく、限界まで身体を心地よく伸ばすことができますよ！


【こんな方におすすめ】
・家だと自分一人ではなかなかストレッチのやる気が出ない方
・身体が硬くて、開脚やアン・ドゥオールを「今年こそ」改善したい方
・お仕事終わりのリフレッシュ、1日の疲れをとって爆睡したい方

1日の終わりに、プロの美しい動きに癒やされながら、しなやかで軽くなった身体を実感してみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしています！