初心者大歓迎🐾愛犬と一緒に楽しく運動!おうちペアトレーニング

オンライン

暑くて散歩に行けない日でも楽しめる!愛犬も飼い主さんも笑顔に🐶楽しく動いて運動不足解消!おうちでできる健康習慣を始めませんか?

こんなことを学びます

愛犬と一緒に楽しめる簡単なペアフィットネスを行います🐾

・飼い主さんの運動不足解消エクササイズ
・愛犬と楽しく動くペアトレーニング
・遊び感覚でできる動きやコミュニケーション方法
・小型犬〜大型犬まで無理なく参加できる内容

運動が苦手な方、フィットネス初心者の方も大歓迎です😊
愛犬との時間を楽しみながら、飼い主さんもワンちゃんも元気になれるレッスンです♪
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

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オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

この講座の先生

✨ 笑顔を届けるフィットネス講師

はじめまして!
YUKARI FITの高橋ゆかりです😊

「運動は苦手だけど楽しかった!」
そんな風に感じてもらえるレッスン作りを大切にしています。

私はダンス・フィットネスインストラクターとして長年活動し、初心者の方でも笑顔で楽しめるレッスンを続けてきました。

現在は、

💃 好きな曲で踊れるオンラインダンス

🐶 愛犬と楽しむオンラインペアフィットネス

🎉 音楽と照明で盛り上がるパーティーフィットネス

を開催しています♪

「運動不足を解消したい」
「ストレス発散したい」
「何か新しい趣味を始めた...
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当日の流れとタイムスケジュール

🐾 ① ウォームアップ(5分)
飼い主さんと愛犬の準備運動♪
楽しく体を動かしながら、レッスンモードへ!

🐾 ② 飼い主さんの筋トレタイム(10分)
体幹・下半身を中心に、愛犬と一緒に楽しむための身体づくり♪
無理なく続けられる運動を行います!

🐾 ③ 愛犬と一緒にゲーム&運動(10分)
遊びながら楽しく運動不足解消♪
愛犬とのコミュニケーションを深め、絆アップを目指します🐶

🐾 ④ ストレッチ&質問タイム(5分)
動いた後はゆっくり体を整えてリラックス♪
愛犬との過ごし方や運動についてのお悩みなど、気軽にご相談ください😊

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こんな方を対象としています

🐶 愛犬と一緒に楽しめる時間を増やしたい方

🐾 お散歩以外にも愛犬とできる運動を探している方

☀️ 暑くて散歩に行けない日でも楽しみたい方

☔️雨の日でも愛犬と楽しく運転不足解消したい方

💪 運動不足を感じているけど、楽しく続けたい方

🏠 ジムに行く時間がなく、お家で体を動かしたい方

😊 フィットネス初心者の方

🐕 小型犬・中型犬・大型犬、どんなワンちゃんでも大歓迎です♪
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受講する際は以下をお読み下さい

・動きやすい服装でご参加ください
・飲み物をご準備ください
・ワンちゃんが安心できるスペースでご参加ください
・体調に合わせて無理なく行いましょう
・激しい運動が苦手なワンちゃんは、見学や簡単な動きだけでもOKです🐾
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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