むくみは体質じゃない✨原因を知って浮腫みを解決できる講座

対面 オンライン

そのむくみ、体質じゃない!1回で分かる原因と整え方!

こんなことを学びます

〜夕方になると足がパンパン…そんな悩みありませんか?〜

・朝は大丈夫なのに夕方にはむくみがひどい
・足や顔がスッキリしない
・体が重だるく感じる

そんな“むくみ”を「体質だから仕方ない」と思っていませんか?

実はむくみは体質ではなく、
日々の生活習慣や体の状態が大きく関係しています。

この講座では、
✔むくみが起こる本当の原因
✔なぜ繰り返してしまうのか
✔根本から改善するための方法

を分かりやすくお伝えします🌿

むくみの原因を知ることで、体はもっと軽く、ラクに変わっていきます✨

【講座で学べること🌟】
・むくみの本当の原因
・腸・血流・自律神経との関係
・食事や生活習慣の見直しポイント
・むくみを繰り返さない体づくり

【受講後の変化✨】
・むくみの原因が分かる
・体質ではないと理解できる
・日常でできる改善方法が分かる
・体が軽くなる感覚を実感しやすくなる

【講師より🌿】
むくみは我慢するものでも、付き合い続けるものでもありません。

正しい知識と習慣で、体はちゃんと変わります✨

「もう悩みたくない」。
そう思った今がスタートのタイミングです🌿
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥3,000

受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,000
場所東京(その他)

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代、カウンセリング代が含まれます。

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代が含まれます。

この講座の先生

浮腫みを根本から解決するファスティング講師

【むくみ・肌荒れ・不調を根本から整える✨】
〜食事×デトックスファスティングで内側から変わる〜

「むくみやすいのは体質だから仕方ない」
そう思っていた私自身、
不調を繰り返す毎日を過ごしていました。

でも実はそれ、体質ではなく
“内側の乱れ”が原因だったんです。

腸・血流・自律神経を整えることで体はちゃんと変わる✨

その経験から現在は、
デトックスファスティングプランナーとして

✔むくみ
✔肌荒れ
✔便秘や疲れやすさ
✔️生理痛

などを「根本から整えるサポート」をしています🌿

♢こんな方にお...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ(60分)
【オープニング】5分
・共感(夕方パンパンあるある)
・ゴール提示

【むくみの正体】10分
・むくみ=何が起きてる?
・なぜ繰り返すのか

【むくみの原因3つについて】15分
①水分バランス
②塩分・食事
③巡り(血流・リンパ)

【むくみを変える習慣】15分
・NG行動(やりがち)
・OK習慣(すぐできる)

【変化の未来+導線】10分
・実際の変化(軽く)
・ファスティングとの関係

【まとめ・Q&A】5分
続きを読む

こんな方を対象としています

【こんな方におすすめ🌈】
・むくみやすくて悩んでいる
・夕方になると足がパンパンになる
・マッサージしてもすぐ戻る
・体質だと諦めている
・根本から改善したい
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

現在オンラインでの開催となります。
※Googlemeetを使用いたします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

栄養・ダイエットの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す