村上 夕貴

こんなことを教えています

浮腫みを根本から解決するファスティング講師

〜むくみ・疲れ・肌荒れを繰り返しているあなたへ〜

【体の内側から整えて、不調を根本リセット✨】
食事×デトックスファスティングで、腸から整え
むくみ・便秘・肌荒れ・疲れやすさなどを改善へ導きます🌿

「むくみやすいのは体質だから仕方ない」
そう思っていませんか？

実はそれ、体質ではなく、
“腸・血流・自律神経の乱れ”が原因で起きていることが多いんです。

私自身も、疲れやすさや不調に悩んできましたが
内側を整えることで、体も心も軽く変わっていきました✨

その経験から現在は、
「がんばらなくても整う方法」を誰でも実践できる形でお伝えしています！

【こんな方におすすめ🌈】
・朝スッキリ起きられず、疲れが抜けない
・むくみやすく、体が重だるい
・肌荒れや便秘を繰り返している
・ファスティングに興味はあるけど不安がある
・無理せず体を整えていきたい

【実際の受講者の声✍️】
⚫︎ファスティング講座受講者様
「先生がとてもやさしくて安心できました🍀
ファスティングは“キツい”“続かない”と思っていたけど、ライフスタイルに合わせて無理なくできることに感動✨正しい知識を知ったことで“自分にもできそう！”と前向きになれました☺️」

⚫︎ぷちファス体験者様
【目的】ダイエット（12日間）
体重：64.6kg → 62.3kg（−2.3kg）
体脂肪率：36.6％ → 36.2％

★体験者様（30代女性）
・お腹のポッコリが解消して、体が軽くなりました✨
・夕方〜夜のむくみが減って、足がスッキリ！
・味覚が変わり、食事がより美味しく感じるように🍽️
・食欲も落ち着き、無理なくコントロールできました
・周りに「痩せた？」と気づかれるように☺️

【講座で学べること🌟】
・腸と自律神経の関係
・ファスティングの正しいやり方（初心者でも安心）
・リバウンドしにくい体の整え方
・日常でできる“がんばらない習慣”

💌モニター募集について
「まずは体験してみたい」「話だけ聞いてみたい」という方もOK✨
ページ右上の【メッセージする】からお気軽にご連絡ください📩

👩‍🏫講師プロフィール
デトックスファスティングプランナー／分子栄養学アドバイザー／腸活アドバイザー／健康美容食育士

「むくみが減った」「体が軽くなった」「肌の調子が整った」など嬉しい変化の声を多数いただいています🌈

【講師メッセージ】
「体質だから仕方ない」と諦めていた不調も、
正しい知識を知ることで変えていくことができます✨

どんな方も安心して取り組めるよう、
丁寧にサポートしています🌿

「これなら私にもできそう！」
そんな一歩を、ここから一緒に始めてみませんか？