モヤモヤ解消！忙しい私のための短時間で効く脳リカバリーテクニック！

【あなたの問題！脳ストレスが原因かも？】

脳はあなたの自律神経と運動神経を支配していて、重要な期間です。脳にストレスが溜まりすぎると、以下のような状態が起こります。

・毎日しっかり寝ているのに疲れが取れない
・肩こり腰痛のボディケアをしているのに、翌日にはカチコチ
・毎日気を使いすぎてぐったりしている
・デスクワークやスマホの使いすぎ
・自律神経が乱れている
・顔や体が歪んでいる自覚がある
・姿勢が悪くなる
・思考が止まらないで繰り返してしまう
・思考パターンがネガティブで沼る
・肩こり腰痛以外に首の凝りや耳鳴りや眩暈などが慢性化している
・最後に頭がスッキリしたのはいつだったか記憶にない
・明らかに脳がオーバーワークしていて能力がかなり落ちている

この講座では、誰でもルーティン化できる簡単で効果を毎日実感できるテクニックで脳内デトックスをする方法を学ぶことができます。

科学的根拠：アメリカ発祥の頭蓋仙骨療法は、米国では医療行為として認められ、頭蓋骨の歪みをソフトに整えることで脳脊髄液の流れを改善して、頭蓋骨の歪みを本来の状態に戻すナチュラルなテクニックです。これは民間にも開放され、セラピストがリラクゼーションを提供する目的で広まっています。

東洋医学的根拠：頭にはたくさんのツボがあり、それらをつなぐ気の流れを整えることで脳に詰まった邪気（現代的にはストレス）を洗い流し、過剰な気が減ることで精神的な安定が獲得できます。頭だけではなく顔全体の筋肉と骨も整うので、顔への美容鍼と同様の効果も期待できます。

【期待される効果】

・スッキリとした脳の状態の獲得
・クリアな脳で判断力や集中力が向上
・深い睡眠で短時間でもスッキリと目覚める
・ストレスによる肩こりや腰痛などの体の悩みが改善
・顔の歪みの減少か解消
・自律神経が整う
・疲れた脳が休まる
・思考がポジティブでもネガティブでもないニュートラルになる
・嫌な記憶や自己否定的な思考からの解放
・漠然とした不安やモヤモヤした気分がスッキリする
・脳が休まらない間違ったリラックス法からの離脱

【テクニックの特徴】
・基本的に自分に対して行いますが、経験を積めば他人にも施術できます。
・時間は回数を繰り返すことで短くなりますが、ストレスの度合いによります。
・器具などは不要で、いつでもどこでも行えます（仰向けに寝ている方が効果的）。

【この講座開発の経緯】

パニック障害の影響で会社を退職し、体をケアするために整体やカイロプラクティック、タイマッサージなどを学んで、結局、脳のストレスを解消しなければいくら体をケアしても全く問題解決にならないことを痛感し、アメリカ発祥の頭蓋仙骨療法など医学的技術を参考に伝統的な東洋医学のような感覚的な技術を取り入れ、脳ケアテクニックを開発しました。

このテクニックは一度学べば一生使える優れもので、しかも、肩こり腰痛のような体の問題だけではなく、能力の向上、また、女性ならば顔の歪みの解消と引き締め効果があります。

【この講座で伝えたいこと】

パソコンやスマホでも、長時間使うとデーターがいっぱいになって動作が遅くなります。

人間も毎日のストレスや仕事・人間関係で気を遣って脳がいっぱいになってしまいます。これでは自分時間がストレスを引きずってしまい、楽しくありません。

時間は有限です。

脳ケアテクニックを使って素早く自分の脳をリセットして、すっきしとした気分で生活してみませんか？

【実際に参加した人の体験談】

感覚が少し掴めてきました。
呼吸や触れる感覚が理解できたので、よかったです。
小顔、肩こりが確実に効果を実感できたので、自信になりました。
また参加させていただきたく思います。
ありがとうございました。

肩こりが気になって、講習に参加させていただきました。
こういうには特別な人が持っている能力で、縁がないものと思っていたのですが、とても身近に感じられました。
体は全身が緩んで、とても楽になりました。
どうもありがとうございました。

筋肉へのアプローチや頭蓋へのアプローチがなんとなく今までに習ったことがあるオステオパシーに通じるものがあると思った。
やはり経験医学的なものはどこか同じようなことを言っていて、見方が違うものなのでしょうか。
今日は大勢が参加していて楽しかったです。

顔の施術はまゆ頭や頬の部分がとても痛かったです。
施術してもらうと、痛みが和らいできました。
習慣的にやっていこうと思います。
肩の施術、コリを見つけるのになかなか慣れませんでしたが、見つかると「たっ」と気づくようになりました。
きちんと手を当てないとうまく伝わらないようだったので、気をつけて実践したいと思います。
本日はありがとうございました。

頭と首でした。顔も。
頭と顔がスッキリする。なんでか不思議でしたが、自分で施術してコリなどなくなった様子なのでびっくりして、自分ってすごいと思いました。
デコルテの痛みと、肩の痛みがあり、コリコリがあるのに気がついて、施術してもらったらなくなりました。
軽くなりました。
他人にやったら痛みとこりがなくなったと言われて感激でした。
職場の友人とやってみます。

その時の感情で体の硬さ、コリが違うのにはびっくりしました。
また、言葉にするとさらに効果が出てすごいなぁと思いました。
顔のリフトアップが、写真を撮ってみて、やる前とやったあとが全然違うのにはすごいと思いました。
首と肩のコリもだいぶ良くなり、痛みも和らぎ軽くなりました。。
ありがとうございました。

感情や思考がいかに体に大きく影響を与えているか、本当によくわかりました。
感情は目に見えない部分ですから、体の反応を見て施術するのは、とてもよかったです。
体はウソをつけませんから。
今日教えていただいたことは、自分でも毎日できることなので、特に美顔は効果が楽しみです。
簡単なのが素敵です。
次回も楽しみにしております。
ありがとうございました。

顔〜肩の2回目でしたが、今回もまた血行が良くなりました。
視界が広がり、背が伸びたような感じがしました。

自分が手当てした効果を感じていただけたとしたら、うれしいと思いました。
肩こり及び四十肩はなかなか直らないものだと思っていました。

気は心という言葉を体感することができました。
小顔と噛み合わせの調整も大変興味深く、面白かったと思いました。