女性らしい、しなやかな体をつくるオンラインストレッチ

オンライン

初心者の方・バリカタさん向けです

こんなことを学びます

バリカタ初心者さん向けのストレッチクラスです。
上半身と下半身を隔週で開催します。

・肩こりや腰痛を解消したい
・今年こそは運動習慣をつけたい
・どんなストレッチをすれば良いかわからない
・体が硬すぎる…とお悩みの方

痛いことはしません。
気持ちいいな〜と感じてみてください。


<持ち物>
ヨガマット
もしお持ちであればヨガブロック

<定員>
5名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

「自分を好きになれる場所」主宰

こんにちは!
Ayanaです。

「自分を好きになれる場所」をコンセプトにレッスンを展開。


しなやかな身体になりたい。
女性らしい表現を学びたい。
女性としてもっと輝きたい。


そんなあなたへ。


周りから、なんか綺麗になった?と言われ、自信を持って毎日を過ごせたらステキだと思いませんか?


ぜひレッスンでお待ちしております。
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こんな方を対象としています

☑︎とにかく体が硬い
☑︎肩こりや腰痛をどうにかしたい
☑︎今年こそは運動習慣を身につけたい
☑︎新しいことを始めたい
☑︎ダンスやヨガを習う前に、まずはストレッチから
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受講する際は以下をお読み下さい

・受講中はマイクをオフにしてください。
・カメラはオンオフどちらでも構いません。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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