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パーソナル・トレーニング エクササイズ

マイナス8歳若見え！筋トレ講座

オンライン

痩せなくていい！マイナス8歳見えは作れる！

こんなことを学びます

＜マイナス8歳若見え筋トレとは？＞
✨こんにちは、筋トレをしたことはありますか？
激しくてきつい運動だけが、筋トレではありません。実はとっても、簡単！

＜こんなことが体験出来ます＞
✨初心者の方でも簡単！まずは鎖骨をくっきり
綺麗にだすケアをします！疲れる動きはナシ！

＜こんな風に教えます＞
✨少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
✨筋トレの楽しみ方が分かります。
ご自宅でも毎日できる、マイナス8歳若見え筋トレをお教えしますね

＜定員＞
基本 5名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

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筋トレ 野村

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マイナス8歳若見え筋トレ講師

はじめまして。筋トレ野村/のむらかおり
48歳です！筋トレ講師として山口県岩国市で100名の女性に
筋トレ指導をしています！

インスタ▶︎ https://www.instagram.com/kaoriworkout?igsh=MWtiNnh4d2F3aDgzbw%3D%3D&utm_source=qr

音声配信中▶︎http://stand.fm/

🌿マイナス8歳若く見える！あなたの見た目をセルフケアですぐに変えてみませんか？
🌿痩せなくてOK! まずは鎖骨をスッキリさせて首を長く保ちましょう！
🌿オンライン講座では「マ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
60分

＜当日のレッスンの流れ＞
15分 講義
25分　みんなで筋トレワーク
残りの時間は質疑応答、若見え姿勢のコツを
お話しします。どんなことでも聞いてください！
自由にわいわいしましょう！
続きを読む

こんな方を対象としています

🌿運動したい！けど何をしていいか分からない！
🌿体力が衰えてきた、、元気になりたい！
🌿努力せずに、若く見られたい！
🌿つらい運動をせずに綺麗になりたい！
🌿筋トレやってみたい！
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日はオンライン開催です。
パソコンかスマホ、タブレットをご用意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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