疲れ・イライラ・むくみの原因は？ 内側から整える栄養レッスン

＼こんなことを学びます／

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「疲れが取れない...」
「イライラする...」
「むくみが取れない...」
「甘いものがやめられない...」
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それ、全部「内側の歪み」が原因です💡

マッサージしても、運動しても
良くならないのは...

・体内に毒素が溜まっている
・必要な栄養が足りていない
からかもしれません。

この体験レッスンでは
分子栄養学の視点から内側を整える方法をお伝えします✨

【この講座で得られること】

✓ あなたの内側の歪みパターンがわかる
✓ 体内に溜まっている毒素チェック
✓ 不足している栄養素がわかる
✓ メンタル不調と栄養の関係
✓ 今日から始めるデトックス法
✓ 内側から綺麗になる食事術



【用意するもの】

・筆記用具
・飲み物
・メモ（大事なポイントたくさん！）



講師：九戸亜優未
（理学療法士／分子栄養学アドバイザー）

「疲れが取れない」
「イライラする」
「むくみが取れない」

これらは
「頑張りが足りない」
「気持ちの問題」
じゃありません。

体内の栄養状態が整っていないだけ💡

内側が整えば
・疲れにくくなる
・イライラしなくなる
・むくみが取れる
・肌が綺麗になる
・メンタルが安定する

全部つながっています✨

一緒に内側から
綺麗になりましょう😊

お会いできるのを
楽しみにしています！