体と心の状態を自分で理解し、
管理できるようになることを目指しています。
その場しのぎの対処ではなく日々の状態を観察しながら、
無理を続けない体づくりを大切にしています。
【プロフィール】
『女性のつらさに寄り添い、癒す 鍼灸師』として活動しています。治療家歴20年以上。岡山県岡山市で【CORAL_acu女性専門鍼灸サロン】を主宰して15年目になります。
サロンでは、
痛みや体調不良を内側から整える鍼灸治療を軸に、
美容鍼・育毛鍼・マタニティ鍼灸など、
その方の状態に合わせた施術を行っています。
施術はすべてオー...
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・自己紹介
・チャクラとは何か
・インド哲学と東洋哲学の関係
＊第１チャクラの位置と役割を知る
・東洋医学的臓腑の捉え方
・腎経・「先天の気」の考え方
・光の瞑想でエネルギーの流れを体感
・チャクラ瞑想
＊第２チャクラの位置と役割を知る
・全ての根本原理である『陰陽論』
・腎経・肝経の陰の気の流れ
＊第３チャクラの位置と役割を知る
・『五行論』木火土金水の調和
・胃経・脾経と「後天の気」の考え方
・チャクラ瞑想（チャクラのお掃除）
＊第４チャクラの位置と役割を知る
・『気・血・水』血の働き
・心経・心包経と血の巡り
＊第５チャクラの位置と役割を知る
・肺経・任脈との関係
・五行的体質チェックで自分を知る
・チャクラ瞑想（感情を感じてみる/働きの弱いチャクラをサポート）
＊第６チャクラの位置と役割を知る
・『気・血・水』水と直感
＊第７チャクラの位置と役割を知る
・『気・血・水』気とインスパイア
・督脈と天の道
・全チャクラ・陰陽五行バランスの統合
・チャクラ瞑想（核心にアクセスしハイヤーセルフと繋がる）
チャクラの座学や瞑想は勿論ですが東洋医学の解釈とツボなどの意味合いお灸の効果などなど色々と盛りだくさんに教えて頂き学びたい事以上に学べることが出来ました！
瞑想もスムーズに導いて頂き瞑想をした事のない私でも不安なく取り組めました。受講後も自分で瞑想を行う為の効果的な方法も教わり親切丁寧な講座です！