暖かくなりましょうストレッチです

オンライン

固まった体をほぐしていきましょう

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 ○○名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

タオルなど用意

この講座の先生

ダンサー

梅花女子高等学校 舞台芸術学科 卒業
大阪芸術大学 芸術学部 ミュージカルコース在学

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分 上半身
20分 下半身
20分 全身ストレッチ
20分 質疑応答
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こんな方を対象としています

初めての方。経験あり。誰でもウェルカムですね!zoom:ミーティングID
728 810 9974
8.18 14:30〜スタート…
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