開催日程はありません。
初めまして＾＾
女性&オンライン専用の
パーソナルトレーナーwakakoと申します。
私は20代前半までずっとクラシックバレエを一途に踊り教えてきた人生でしたが
20代後半にバレエをすっぱり辞めRIZAP WOWANに入社し
パーソナルトレーナーとして今まで500名以上の女性の体を変えてきました。
・80kgの方が3ヶ月で64kgに ⇒健康診断のコレステロール値が正常値に
・83kgの方が1年じっくり取り組んでマイナス30kg ⇒洋服のサイズがLLからSに
などのご支援実績
自身の出産後バセドウ病を発症した関係...
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的確に指示をしてもらい、スムーズに進めることができました。冬の凝り固まった体もほぐすことができました。
ストレッチポールを始めてみたい、どんなふうにやるのか分からない方にお勧めです
ありがとうございました