90才で歩ける！動ける！身体に仕上げます
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さや姉
♦︎鍼灸師歴10年
♦︎パーソナルトレーナー歴9年
♦︎5才児(2020産まれ)ママ
♦︎神戸市民講師
私自身、産前産後に断られるサービスが多いことにガッカリしたり、祖父母の介護をする親を見てきた経験から、ママや介護する人される人が引きこもらずに外に出かけられる場所作りたい。楽しく効果的な運動習慣を作って、仕事や遊びを全力でできる身体になって欲しいと教室を始めることにしました。
自分の足で歩いてたくさん楽しみましょう！
学生の頃アスリートだった経験から、身体能力が飛躍的に上がる小学生の時期を大切にしたいとこども用の...
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