運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン

📣個人でも参加募集をしておりまして、ここ最近すぐ満員となってしまいますので早めの申し込みがおすすめです💨

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＼　運動不足と感じている40、50代～の方必見　／

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キツいけど、楽しく続けられる
運動超初心者のための、グループレッスンはココ
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運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスンは、運動未経験者、超初心者でも楽しく継続できる大人の体操教室です。


「自分に合う運動方法がわからない」
「動画を見ても正しいフォームがわからない」
「なかなかダイエットが続かない」


そんな方はこの教室はピッタリです。


リズムにのって楽しく身体を動かしていく体操レッスンを提供しています。
ポジティブな気持ちになったり、自己肯定感が上がったりするような少人数制のグループレッスンです。


一人ひとりに丁寧に寄り添うことができるよう
最大7名様に人数を限定してレッスンをご提供しておりますので、誰一人置いていくことはございません。


レッスン内で行うエクササイズは豊富な種類の中から、お客様のレベルに合ったものを選んでいただけます。


音楽にのって楽しく身体を動かしていたら
あっという間にレッスン時間が終了していたというお声もいただいております！


運動を始めるのに遅いなんてことはないと思います。始めたいと思ったその一歩を当サークルで踏み出してみませんか？


お一人様でのご参加はもちろん、
お友達同士でのご参加も大歓迎です！


初めての方でも馴染めるような雰囲気作りを大切にしておりますので、初参加の方もご安心ください。