自分の体質チェック 合う薬膳食材を知りセルフケア 初めてでも気軽に体質改善を学べる講座です
はじめまして。荒木誠功(まさかつ)と申します。
🎖️全国カイロプラクティック協会認定カイロプラクター
🎖️薬膳アドバイザー
🎖️食品衛生責任者
🎖️教育発達心理学学士
🎖️高等学校公民一種免許状
🎖️カラーコーディネーター3級
2012年からJR大阪城北詰駅近く
「整体ほっとハンド」を１人で運営してます
カイロプラクティック、オステオパシーで
骨格・神経・筋膜・内臓などを整え
経絡療法も交え
予防医学・栄養学・薬膳などアドバイスで
何ヶ月も続く慢性的な来院者の症状の根本改善を
サポートしています...
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１、自己紹介（１０分）
＜こんなことを学びます＞
第一回 中医学における自分の今の体質をチェック、体質ごとの食材を学ぶ
＜こんなことが出来るようになります＞
第一回 ①中医学の自分の現在の体質・傾向が理解できます
②自分の体質を改善できる食材を知り、すぐに献立に役立てられます
＜こんな風に教えます＞
三回のセッションを通して、マンツーマンで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。
１、自己紹介・前回のフィードバック報告会（１０分）
２、あなたの中医学での体質を確認します（１５分）
３、自分の体質改善する養生方法について学べます（１０分）
４、自分の体質に合った薬膳食材を学べます（１５分）
５，質疑応答（１０分）
１、自己紹介・前回まで結果報告をします（１０分）
２、中医学での体質チェックの仕方を学べます（１５分）
３、中医学での自分の体質するツボや経絡について学べます（１５分）
４、統合医療・整体からあなたの悩みの問題を学べます（１０分）
５，質疑応答（１０分）
