何かと言えば「ストレス」「ストレスのせい」という言葉が飛び交っている現在
「嫌なもの」「仕方がない、そんなもんだ」とマイナスに捉えている人の多さに驚くと共に個人セッションやセミナーでも、「本当はどうにかしたい」というお声を聞き、この問題解決をすることを決意
そんなのわかってる、わかってるけど、あれ？また同じことをしてしまってる！？自分では気づかない「自動的に考えてしまう思考のクセ」を判定し、心理学、コーピング（ストレス対処）に基づいたコーチングで心と体のバランスを取るセッション、セミナーを開催中
「ストレスのせい」であきらめるのは本当にもったいない！
一緒にストレスもたのしみに変えて美しく、あなたの欲しいバランスを手にしていきましょう
・コーピングインスティテュートCoping Institute
2016年コーピングインスティテュート認定
マスタートレーナー
・JADP 上級心理カウンセラー
・ボイスマルシェ相談員
女性専用 大人のための電話相談 ボイスマルシェ
・知的サプリメント ライフ アドバイザー
「ストレスのせい」であきらめるのは本当にもったいなーい！
そんなのわかってる、わかってるけど、あれ？また同じことをしてしまってる！？
人には自分では気づかない「自動的に考えてしまう思考のクセ」があります。
「他の人との違い」のワークをしながら
心理学、コーピング（ストレス対処）に基づいたコーチングで心と体のバランスを取っていきます。
一緒にストレスもたのしみに変えて
美しく、あなたの欲しいバランスを手にしていきましょう。
男性 30代
自分が今客観的にどれくらいストレスを抱えているのかを知ることができました。そんなのって漠然としかとらえてこなかったのですが、今日みたいに現状をちゃんと知ることはとても大切だと思いました。
ほかにはストレス種類の仕分けや、ストレス発生の仕組みなど、初めて知ることが多く、とても勉強になりました。
ストレスは誰にも身近にあるものなので、１日でも早く、この講座を受けることをオススメいたします☆
講師の桐山先生も優しくてすごく雰囲気が良くて、お話ししやすい方だと思います(^_^)
わぉ！素晴らしいアウトプット！ありがとうございます（＾＾）
zoom事前フォローもお役にたち、現在地を客観的に知っていただけて嬉しいですよかったです！
身近だからこそ、気づかない、当たり前になっちゃってるのかもしれないですね
ご多忙の中ご参加ありがとうございます＾＾☆
女性 40代
誰でもストレスを抱えて生きているので、
ワークによって感じたことで、他人にもそして自分にも優しくなろうと思いました。
ワークで使うズーム機能のレクチャーも事前に受けられるので、
スムーズに受講することが出来ました。
zoom使い方講師の先生も、講座の講師の先生も
とても優しくて素敵な方達でした。
ご参加ありがとうございました♪
ワークやシェアにもご参加いただきありがとうございます＾＾！
「自分に優しく！他人にも優しく！」っていいですね＾＾♪
男性 30代
ストレスの発生プロセスや、種別を教えてもらい、どうストレスと付き合っていくかの入門のお話を聞かせて頂きました。
50分という短時間の講座ですが、ワークもいくつかあり、気付かされることがたくさんあります。
ご参加ありがとうございました＾＾
短いお時間の中でワークやシェアにも積極的にご参加いただきありがとうございました＾＾
男性 30代
ストレスについて丁寧に教えて頂きストレスの理解度が上がりました。この講座で学んだことを生かしてストレスに強くなりたいと思います。
ありがとうございました！
ご参加ありがとうございました＾＾！
色々な学びをされておられるからこそ理解度もあがりますね
引き続き活かしていただけるとうれしいです＾＾
男性 30代
自分が今客観的にどれくらいストレスを抱えているのかを知ることができました。そんなのって漠然としかとらえてこなかったのですが、今日みたいに現状をちゃんと知ることはとても大切だと思いました。
ほかにはストレス種類の仕分けや、ストレス発生の仕組みなど、初めて知ることが多く、とても勉強になりました。
ストレスは誰にも身近にあるものなので、１日でも早く、この講座を受けることをオススメいたします☆
講師の桐山先生も優しくてすごく雰囲気が良くて、お話ししやすい方だと思います(^_^)
わぉ！素晴らしいアウトプット！ありがとうございます（＾＾）
zoom事前フォローもお役にたち、現在地を客観的に知っていただけて嬉しいですよかったです！
身近だからこそ、気づかない、当たり前になっちゃってるのかもしれないですね
ご多忙の中ご参加ありがとうございます＾＾☆
女性 40代
誰でもストレスを抱えて生きているので、
ワークによって感じたことで、他人にもそして自分にも優しくなろうと思いました。
ワークで使うズーム機能のレクチャーも事前に受けられるので、
スムーズに受講することが出来ました。
zoom使い方講師の先生も、講座の講師の先生も
とても優しくて素敵な方達でした。
ご参加ありがとうございました♪
ワークやシェアにもご参加いただきありがとうございます＾＾！
「自分に優しく！他人にも優しく！」っていいですね＾＾♪
男性 30代
ストレスの発生プロセスや、種別を教えてもらい、どうストレスと付き合っていくかの入門のお話を聞かせて頂きました。
50分という短時間の講座ですが、ワークもいくつかあり、気付かされることがたくさんあります。
ご参加ありがとうございました＾＾
短いお時間の中でワークやシェアにも積極的にご参加いただきありがとうございました＾＾
男性 30代
ストレスについて丁寧に教えて頂きストレスの理解度が上がりました。この講座で学んだことを生かしてストレスに強くなりたいと思います。
ありがとうございました！
ご参加ありがとうございました＾＾！
色々な学びをされておられるからこそ理解度もあがりますね
引き続き活かしていただけるとうれしいです＾＾
ストレスを自分の力に変え美とバランスを手に入れよう
