こだわりの無添加調味料使用•どなたでもとっても美味しい専門店の味に出来上がります
開催日程はありません。
自然療法家(食品栄養学、臨床栄養学を履修済)
アロマスクール ソフィア 代表(フィトアロマインストラクター)
アラフィフ→小学生女子、男子の2人の子育て中
【講義内容、テーマ】
・植物療法、健康や食、発酵・無添加料理、自然派化粧品など自然に寄り添った生活スタイルを実践中。学生時代に専攻してきた栄養と身体づくりとを基本に、植物や無添加を取り入れた身体に優しい生活をテーマとしてご提案、開講しています。
植物由来成分やこだわりの材料でのワークショップは調味料から化粧品まで日常生活に密着したテーマで開催しています。
食育、調理講座では下...
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栄養について、とてもわかりやすく毎日の料理に少し意識づけ、続けていこうと思いました。
無添加なので罪悪感なく安心して食べれるのが本当に嬉しかったです。
数あるハーブや、スパイスから好きなものをチョイスできるのがよかったです。
お持ち帰りもたっぷりあるので、家族にも食べてもらいました。