体重が落ちないのは●●のせい！原因別ダイエット集中講座

＜こんなことを学びます＞
「頑張っても痩せない…」そんな悩みの根本原因を明らかにする講座です。
遺伝・食習慣・腸内環境・ホルモンバランスなど、太る・痩せない要因を解説します。
さらに、
明日からすぐに実践できる1週間で1㎏痩せる無料講座のプレゼント、
ダイエットに役立つ知識が学べます。

＜こんなことが出来るようになります＞
・「自分が痩せにくい原因」が明確になります
・体質や生活習慣に合ったダイエットの方向性が見えてきます
・自己流でのリバウンドや停滞を防ぐ知識が身につきます
・今日から始められる改善ポイントを持ち帰れます

＜こんな風に教えます＞
少人数制で、レクチャーとワーク（必要に応じて）を組み合わせた参加型のスタイルで進行します。
生活習慣の振り返りを通じて、“自分ごと”として理解できる内容です。

＜持ち物＞
・筆記用具（必要な方は）
・ご自身の過去のダイエット経験（思い出しておいてください）

＜定員＞
基本 1～6名
（要望と開催スペースに応じて変更可能）