柳瀬 芳尚

こんなことを教えています

“太る原因”を見つけ、“痩せる習慣”が身につく講座

本講座では、適正体重を超えてしまい、生活習慣病リスクや将来への不安を感じている方に向けて、**「太る原因・痩せない原因」**を根本から見つけ出し、**無理なく続けられる“ダイエット習慣”**を身につけるための勉強会を行っています。

ただ痩せることをゴールにするのではなく、遺伝・栄養・習慣・ホルモンの視点から、自分に合った改善方法を知ることが、この講座の最大のポイントです。

「食べてないのに太る」「運動しても減らない」「いつもリバウンドする」
そんな悩みを抱えるあなたに、“納得して痩せる”方法をお届けします。