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玉川大学パフォーミング・アーツ学科卒
大学の舞踊公演のオーディションに友達と受けたことがきっかけでダンスを始める。
大学の公演で2年連続渡米。
自身が作品創作、演出するだけでなく様々なダンス公演、イベントに出演
現在はダンス×アクトで物語が展開するダンスユニット
「シレネ」の主宰として活動中。
ラグビーW杯2019開会式ダンサー出演
イマーシブシアター「サクラヒメ」 アンサンブル
ダンスカンパニーDAZZLE公演 客演
イマーシブシアター「Venus of Tokyo」
スタッフ、看護師役
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全身をほぐしながら、動くことに慣れていきます。
脚・お尻まわりを意識して、むくみ・だるさ解消へ。
姿勢改善にもつながる、二の腕・肩回りの軽トレ。
全身をバランスよく動かし、仕上げの調整回。
