食べて痩せるエビデンスダイエット講座

産後の体型…もう戻らないと諦めていませんか？
「頑張ってるのに痩せない」「時間も気力も足りない」
そんなママたちの悩み、よくわかります。

この講座では、**エビデンスに基づいた“食べ痩せメソッド”**を通して、
無理なく・健康的に・キレイに痩せるコツをお伝えします。

私自身が3か月で16キロの減量に成功した実践法を、
産後ママ向けにやさしく、分かりやすくお伝えします。

産後2か月〜5年のママでも、遅くありません。
妊娠前よりもっとキレイな自分に出会いましょう✨

✨この講座で得られること✨
✔ 妊娠前よりキレイになれるボディメイクの考え方
✔ 医学的根拠のある安心メソッド（20本以上の論文を参考）
✔ 3ヶ月で16kg減の実績に基づく実践的アドバイス
✔ 忙しいママでも続けられる時短習慣のコツ
✔ ダイエット迷子から抜け出す「正しい知識と自信」

🎯 なぜこの講座が選ばれるのか？

✅ 論文20本以上のエビデンスベースで安心
✅ 食事を我慢せずに、家族と同じ食事でOK
✅ 3ヶ月16kg減、指導実績25,000人以上のプロが指導
✅ 産後2か月～5年、幅広いママに対応
✅ 美容や体型の“その先”まで考えたトータルケア

実績あるプロの視点から「無理なく、でも確実に痩せる方法」をお伝えします🌿

🧑‍🏫 講師紹介

新井 雅美（あらい まさみ）
一般社団法人 日本産後ダイエット協会 代表理事
Health・Up代表／FEMSダイエットトレーナー

🌟 産後ヘルスケア指導歴15年
🌟 指導実績25,000人以上
🌟 医療・行政・企業との連携実績も豊富
🌟 ビジネスプランコンテスト最優秀賞受賞
🌟 助産師・理学療法士など専門職にも多数指導

あなたの「産後キレイ」を本気で応援します！

🌈この講座で得られる未来

・妊娠前よりも自信の持てるボディに！
・無理なダイエットから解放される！
・正しい知識が身につき、家族の健康にも活かせる！
・自分のことを後回しにしてきたママが、自分を大切にできるように✨
・毎日の鏡を見るのが楽しみに変わる！

🗣 受講者の声（想定）

📢 「本当に“食べていい”って思えるからストレスが激減しました！」
30代・2児のママ

📢 「妊娠前よりスリムになれた自分が嬉しい！」
40代・ワーママ

📢 「理論も納得できて、安心して取り組めた！」
20代・初産のママ

🕊あなたへのメッセージ

「もう私の体は戻らないかも…」
そんな風に思っているあなたへ。

諦めなくて大丈夫。
“自分を取り戻す”産後ダイエットは、まだ間に合います。

私が15年間、多くのママに寄り添いながら伝えてきたことを、
あなたにも届けたい。

妊娠前よりキレイなあなたへ、
一緒に歩み出しましょう😊✨