周囲に気を遣いすぎて疲れていませんか？ 企業研修のノウハウで 、ストレスを味方に変える「折れない心」を習得。心軽やかに本来の力を発揮へ！
昔から人の役に立つ情報を教えるのが好きで、いろいろな事を伝えられる場があればと思い、登録しました。
研修の企画設計、100人以上への研修、オンライン研修の経験も豊富です。
主にタスク管理や作業効率化など、生産性向上についてお伝えしています。
また生成AI認定資格を持っていて、生成AI活用について専門知識を踏まえて、業務改善や資料作成など、実務に直結するスキルをお伝え出来ます。
「学んですぐ使える」と「今困っている事を解決する」にこだわって、様々なノウハウをお伝えできればと思います。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
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人間関係のトラブルがあり、ストレスを抱えていたので受講しました。ストレスは受け取り方で長引かなくなるということを知りました。無理にポジティブ思考を押し付けることがないので、気楽に受講できます。
タスク管理の次に連続で受講しました。こちらも、最初から丁寧にストレスマネジメントの方法を教えてくださいました。
タスク管理同様、資料もボリュームがあり、復習用に最適です。ワークも同時に行っていただけました。
また、タスク管理の方法と組み合わせることで、習慣化できるのではないかと感じることができました。
ストレスを筋肉に例えて考えるなど、参考になりました。
ストレスは、ない方がいいと思っていましたが、どう付き合うかなど、知らない事を学ぶことが出来ました。
実践して出来ない所は、改善して身につけていきたいと思います。