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パーソナル・トレーニング

《単発》爆尻トレーニングコース

対面 オンライン

今まで10名限定でやっていたパーソナルを期間限定公開します。

こんなことを学びます

＜持ち物＞
お水、飲み物
タオル　
❌厚底、インソール以外の⭕️フラットシューズ
トレーニングウェア(ボディーラインが見える方がやる気出ます)
汗をかく為気になる方は着替え


＜定員＞
一人一人を大切にしたい為
定員になり次第受付終了する予定です😌
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開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥17,700

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

カウンセリング➕トレーニング➕ストレッチ
80分　15000円(税込)
ジム利用料　2700円

合計17700円(税込)

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインでは

相談(ダイエットでも人生でも可)
がメインになりますが、
メイク講座、食事メンタル指導も可能。

この講座の先生

黄金比ボディー LINKAのプロフィール写真

黄金比ボディー LINKA

  • 0人
  • 0回
先生ページを見る 先生に質問する
インフルエンサー兼パーソナルトレーナー

現在164cm B98 W64 H102
科学的黄金比率ボディーのLINKAです🍑

《164cm W77→64 H87→102
バストＫカップ→Eカップ→H.Gカップ
過去最大体重69kg 過去最低体重47kg 現在→内緒🩷》

思春期の過度な食事制限→ 摂食障害になる→激痩せ→
激太り→食事制限のみで痩せる→増量→
トレーニングに出会う→健康に目覚める
→筋肉を残しながらの減量中(なう)

📍私が主にパーソナルで教えたい事は

ボディーメイクトレーニングはもちろんの事
様々な経験を元にメンタルの作り方、運動... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
８０分

＜当日のレッスンの流れ＞
着替え５分
ストレッチ＆カウンセリング10-15分
(目標、悩み、質問、気軽になんでも話してください☺️)

色々なマシーンを使ったお尻トレーニング６０分
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こんな方を対象としています

お尻が垂れてる方
ピーマン尻を直したい方
ダイエットしたい方
ボディーメイクしたい方
摂食障害の方
変わりたい方
トレーニング継続したい方
LINKAと合トレしたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

トレーニングは基本初心者向けになりますので
高重量を扱うトレーニングは基本受けておりません。

当日は時間厳守でお願いいたします。

お客様のご都合によるキャンセルの場合、
キャンセル料100%
返金は出来かねますのでご注意ください。

続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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