【体質別スパイス付き】アーユルヴェーダとスパイスのある暮らし

オンライン

スパイスの力で日常を豊かに!アーユルヴェーダの知恵を学ぶ実践講座【体質に合わせたミックススパイス付き】

こんなことを学びます

アーユルヴェーダに興味がある!そんな方におすすめです!
<こんなことを学びます>
・アーユルヴェーダの基本原則。
アーユルヴェーダの歴史や基本的な概念について簡単に学びます。

〇ドーシャと体質:ヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャの診断をして特徴について説明します。
〇スパイスの役割:アーユルヴェーダにおける
スパイスの重要性と、それぞれのスパイスが持つ
健康効果についてご紹介します。

〇スパイスの使い方:日常の料理にスパイスを
活用する方法を初めての方にも丁寧にお伝えします。

〇実践セッション:簡単なアーユルヴェーダ料理のデモンストレーションや、スパイスのセルフケアーなど応用についてお伝えします。"
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
11人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、スパイス代が含まれます。

この講座の先生

佐藤 恵のプロフィール写真
スパイス×アーユルヴェーダで内側から整える美と健康
佐藤 恵
"・埼玉県さいたま市在住。
・ヨガ講師歴25年

看護士をしていた頃、自分の体調不良がきっかけでインドの医学アーユルヴェーダの治療を受けに渡印。
1人1人の体質に合わせた薬草治療で体が楽になり、薬ではなく自然治療の素晴らしさを体感し、人生の転換期に。
インドではお母さんが、家族の体調に合わせたスパイスをチョイス。
現在『スパイスは台所の薬箱』としてSNSなどでスパイスの素晴らしさを発信しています。"

この講座の主催団体

スパイス量り売りトニトミ(十人十味)

主催団体確認済み
  • 1人
  • 1回
いつでも、使いたい分だけ、思いのままに

スパイスをもっと身近に感じていただけるレッスンを開催しています

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度
続きを読む

こんな方を対象としています

・アーユルヴェーダに興味がある
・スパイスに興味がある
・健康に興味がある"
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

レッスンでご自身の体質(ドーシャ)を学びます。
それに合わせたミックススパイスをレッスン終了後にお送りいたします。
そのためスパイスのお届け先をお伺います。

お申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。
ご都合が悪くなってしまった場合は、アーカイブ動画でのご受講をお願いいたします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「質問になんでも答えてくださるありがたい講座でした!」でした
    女性 30代

    きっとアーユルヴェーダは一回では理解でいない深いモノだと思いますが、一回で学べることは学べますし、どんな質問にも答えてくださいました。

  • 栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

    アーユルヴェーダの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す