スパイス量り売りトニトミ（十人十味）

"・埼玉県さいたま市在住。 ・ヨガ講師歴25年 看護士をしていた頃、自分の体調不良がきっかけでインドの医学アーユルヴェーダの治療を受けに渡印。 1人1人の体質に合わせた薬草治療で体が楽になり、薬ではなく自然治療の素晴らしさを体感し、人生の転換期に。 インドではお母さんが、家族の体調に合わせたスパイスをチョイス。 現在『スパイスは台所の薬箱』としてSNSなどでスパイスの素晴らしさを発信しています。"

千葉県四街道市/スリランカ料理教室ahasa kitchen/アハサ食堂主宰。 ダンナさんはスリランカン。 結婚歴25年、料理教室歴11年。 現地の味を簡単に再現できるレシピをご紹介。 ヘルシーなスリランカ料理を広めたい❣️ レシピ本「スリランカカレー　混ぜて食べるスパイスカレー、野菜もたっぷり」発売中。