笑って😄歌って！認知症予防

実は私の目的は、この世から認知症をなくすこと!(^^)!

＜こんなことを学びます＞
✏️認知症予防のために、簡単な運動や
以前好きだった歌や遊び、趣味を通じて脳を活性化しましょう(^^♪
✏️あなただけのオリジナルの認知症予防の簡単な動きの簡単なエクササイズを作ります
✏️あれ？…忘れっぽいな…😥認知症と物忘れの違いについて
✏️疑いがある、と言われた…そんな時の対処法

＜こんなことが出来るようになります＞
・自宅で続けられるエクササイズや思わず笑ってしまう
簡単に認知症予防ができるように教えます
・認知症予防だけでなく、身体が温まり血行も良くなります(^^♪
・家族の認知症…さあどうしよう…
ご家族だからこそ、出来ることがあります！
ご本人やご家族と、進行を遅らせる方法を一緒に考えます。

＜こんな風に教えます＞
zoomで行います1対1で教えます


＜持ち物＞
お水、筆記用具
リラックスできる服装

＜定員＞
1名様


🍀こんなお悩みはありませんか？
・もし、認知症になった時家族に迷惑をかけたくない
・記憶がなくなったり、自分が自分ではなくなるようで怖い…
・予防方法が知りたい
・初期の症状は？
・今の私は大丈夫？

・家族が認知症になった時少しでも症状を遅らせたい…
・薬は増やさずに過ごしてほしい…など

転ばぬ先の杖で認知症を予防して
いつまでも
家族や友達と笑っていたいものですね(^^♪

実は私の父は若年性アルツハイマーになり
進行が早く、足腰が丈夫だったがゆえに元気に歩けて
デイサービスでは職員の方のお手伝いを勝手にしたりと
動ける人でしたので誰かが必ず付いていないと
どこへいくか、何をするかわからない状態でした。

釣りや将棋、パチンコが大好きな父でした(^^♪
父と過ごして分かったこと、やっておくと良いな😊と思ったことをお伝えします。
いつまでも健康で、旅行やお友達とのおしゃべり
家族とのだんらんをずっと楽しめますように。


父との生活から一般の人でも学べる認知症ライフアドバイザーの資格を
取り、認知症にさせない取り組みがしたくてこの講座を作りました。
慌てる前に、知っておくとぐっと、怖さは少なくなります。
質問などありましたらお気軽にお問い合わせください(^^♪