スリム美人が実践する、ガマンしなくても痩せ体質になる食事法✨ただ食べるだけで美しさも健康も手に入る❤️人生後半をハッピーオーラで過ごそう!
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ベリーダンス歴18年、講師歴10年以上。
ストアカで「ベリーダンスエクササイズ」講座を開講して約5年。
ありがたいことに沢山の高評価を頂いてきました。
私のレッスンの特徴は、解剖学がベースなこと。
体を痛めず、誰でも楽しく踊れるように工夫された簡単な動きが中心です。
だからダンス未経験の方でも、「難しかった」ではなく「楽しかった!」の感想が多いんです!
さらに、女性の悩みに応えるべく「食べて痩せる」食事法もお伝えしています。
受講生さんの中には、体重が落ちただけでなく、長年悩んでいた体調不良が改善した方も。
「痩...
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先生のお話はわかりやすく、あっという間の時間でした。今日から実践できることにチャレンジしてみます!