健康美人を目指す女性のための「骨格」からつくる歩き方講座/コロナ禍で停止していましたが、Verアップして復活しました★
<経歴>
理学療法士。総合病院のリハビリテーション科で、筋膜リリース、マニュピレーション、モビライゼーションなど様々な手技を活用。その後、痩身エステサロン・医薬系企業を得て美容整体サロンを設立。協会も立ち上げ、延べ10,000人以上の健康・美容に携わる。
<メッセージ>
実は私自身運動がとても苦手で、続かないしやりたくない、でも健康的な体型は維持したい!という人間でした。理学療法士として解剖学・生理学を学んだことで、まずは自分の体のクセを見直し、必要な部分にのみアプローチすることで無理なく体型はつくれる!ということが分かりました。
...
+続きを読む
歩き方を人生で初めて学びました。まず先生がとても美しくて、最初は緊張しましたが、熱心に教えてくださり楽しかったです*ˊᵕˋ* 日頃、いかに自己流で歩いていたかがわかり、愕然としました。
きちんと使うべき筋肉を使いながら歩くだけで、かなり身体が整うのだろうと実感しました。忘れないうちに実践して、佐々木先生のように自然にかっこよく歩ける素敵な女性になりたいです!
ご著書も購入しま〜す♪̊̈♪̆̈
ご縁に感謝です。ありがとうございました( •ᴗ• )
明るくとても話しやすい先生で、あっという間の楽しい時間でした。
画面越しでもこちらの癖や体の特徴を即座に把握されることに驚きました。
説明も非常に分かりやすく、日常生活中に簡単に取り入れられるアドバイスが多くてとても参考になります。
講座が終わってからも、先生に言われたことを思い出しながら自分の身体を常に意識するようになりました。
美意識を高め、心身ともに充実したい方にはとてもお勧めです!
自分の骨格の弱点に合わせて指導してもらえるのでとても良いです。正しい姿勢はまだまだ筋肉が辛いですが、教えていただいたことを意識して自然に出来るようになりたいです。