「骨格」からつくる歩き方講座☆誰もが自然に美しく!※解剖学に基づく健康的な歩き方です。モデルウォーキングご希望の方は他講座がオススメです☆
¥5,900



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🏆️2020優秀講座賞(フィットネス部門)
🏆️ストアカのみで対面レッスン1000人超
<出版物>
●『ふたりウォーク』(Gakken)
●『脚やせ整体』DVD(BABジャパン)
その他雑誌掲載、メディア出演など多数。
<経歴>
理学療法士。総合病院で筋・筋膜・関節・脳などに関する様々な手技を活用。その後、痩身エステ・医薬系企業を得てオリジナルの手技を加えた【オイル美容整体】サロンと【ウォーキングの協会】を設立、延べ1万人以上の健康・美容に携わる。
現在はその経験をもとに、各種スクールでの講座やセラピストの技術スクールも...
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自分の骨格を見て、姿勢や歩き方を見ていただけてありがたかったです!とても雰囲気が良く、楽しくレッスンができて満足しました!
姿勢や歩き方の癖を見て、丁寧に説明していただきました。身体の知識がとても豊富で、一つひとつのアドバイスがとても参考になり、自分では気づかなかった改善点を知ることができました。新しい発見がたくさんあり、受講して本当に良かったです。
私は、足首周辺の右脛骨腓骨の骨折をしたことがあるのですが、そのせいもあってか、歩き方が下半身に緊張や負担が起きやすい歩き方で、むくみやすく、疲れやすいとの指摘を受けました。
思いあたることがとてもたくさんありましたが、それを改善するためにアドバイスを的確にいただきました。
また、歩くときの足の踏み出し方や体重の掛け方のコツ、姿勢についてもアドバイス頂き、とても充実した内容でした。
ご指摘いただいたことをすぐに直せるわけでは無いですが、先生に言われた。1つのことを心がけただけで、お尻の筋肉を少しは使えるようになり、足の軽さが変わったのには本当にびっくりしました、
少しずつ取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました