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伊吹 知紘

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  • 287人
  • 180回

「姿勢」「歩き方」はお任せ下さい♪理学療法士

姿勢や歩き方の見直しで、健康的に美しい身体を手に入れてほしい。女性に向けたレッスンを行っています。

◎六本木 パーソナルレッスン&オイル整体サロン
◎銀座・新宿 ウォーキング教室
◎解剖学講座(エスティシャン・セラピスト向け)

理学療法士の資格を取得後、病院で1日に6~10人の患者様の身体のリハビリや施術、歩き方の指導を担当。

病院に勤めながら、痩身エステサロンや健康・医療系の会社に携わる。

現在は、女性に向けてマッサージ、セルフメンテナンス、姿勢・歩き方レッスンや講座を行っている。

伊吹 知紘の教室ページの見出し画像

姿勢・歩き方で身体は確実に整います♪

「肩こりや腰痛から解放されたい」
「楽に、健康的に身体を整えたい」
「女性らしくキレイな体型を保ちたい」

そんな女性のための講座を行っています。

マッサージや整体、ヨガやピラティス、ストレッチ、ジムでの運動や筋トレ・・・など、身体を整える方法は世の中にたくさんあります。

でも、その場で綺麗に整っても、
その後すぐに戻ってしまってはとっても勿体ない。

スポーツのフォームと同じで、身体のクセはなかなか根強いものです。

姿勢や歩き方を見直すことで、身体は健康的に整って、見た目も変わっていきます。

ポイントは「あなたの姿勢のクセ」を知って、ちょっとしたコツを身につけるだけです。

何歳になっても立ち姿や歩き姿が颯爽としている女性は素敵ですよね♪

お気軽に、どんなことでもご質問ください。

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  • レビュー94件

女性 20代

この講座は「自分自身に向き合い、美しさを目指せる講座」でした

前半では、医学的に正しい姿勢を教えてくださり、後半で女性として美しいスタイルを意識した歩き方、座り方をレクチャーしてくださいました。また、受講後も美しい歩き方を保つための一人ひとりに合わせたポイントを詳しく教えてくださったのが嬉しかったです。学ぶことが沢山あり、都度メモしたいくらいでした。歩いていると靴の外側だけ擦り減ってしまう人には特におすすめです。

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女性 30代

この講座は「具体的なポイントが学べる講座」でした

姿勢の癖や、それに対して立つとき、歩くときに何に気を付ければ良いかを具体的に教えていただけました。少し意識するだけで帰り道の歩きやすさがぜんぜん違いました。
しばらく教えていただいたことを実践してみて、また数ヵ月後にリピートしてみたいと思います。
オイルマッサージもとても気持ちがよかったです。

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女性

この講座は「意識を改めて、スッキリとできた講座」でした

歩き方の復習を行なった後、オイルを使って背中を中心にマッサージしていただきました。ウォーキングレッスンを受けて1ヶ月。忘れていたことがたくさんありましたが、また意識して歩いていこうと思いました。背中のマッサージは気持ちよかったです。背中とお尻のコリを指摘してもらったので家で少しずつほぐす運動を取り入れていこうと思います。

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女性 30代

この講座は「自立した女性になるためのモチベーションがますます高まる講座」でした

私にとってぼんやり起業を考え出して初めて受けたセミナーでした。起業に対して自信もなければ分からないことばかりで不安が大きかったのですが、講師の方がとても真剣に話を聞いてくださり、今の私のレベルに合わせた的を得たアドバイスして下さったおかげでとても前向きになれ、ワクワクが大きくなりました。
与えてくださる情報は私の価値観を超えるものが多く非常に刺激を受けましたしマインドセットになりました。
何より講師の方がとても素敵で魅力的だったので、また別の講座があればぜひ受けたいと思います。

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