佐々木 千紘

女性 50代

私は、足首周辺の右脛骨腓骨の骨折をしたことがあるのですが、そのせいもあってか、歩き方が下半身に緊張や負担が起きやすい歩き方で、むくみやすく、疲れやすいとの指摘を受けました。
思いあたることがとてもたくさんありましたが、それを改善するためにアドバイスを的確にいただきました。
また、歩くときの足の踏み出し方や体重の掛け方のコツ、姿勢についてもアドバイス頂き、とても充実した内容でした。
ご指摘いただいたことをすぐに直せるわけでは無いですが、先生に言われた。1つのことを心がけただけで、お尻の筋肉を少しは使えるようになり、足の軽さが変わったのには本当にびっくりしました、
少しずつ取り入れていきたいと思います。
ありがとうございました

女性 50代

先生はとても親しみやすく、笑顔の素敵な優しい先生でした。
もと理学療法士さんということで、骨に触れるだけで体の癖を見抜き、的確に正す方法を教えてくださいました。
私は歩くことがぎこちなく、なかなかスムーズに足を運べなかったのですが、先生の指導を受けることで、足の運び方がよく分かるようになりました。
それに加えて、背筋のほぐし方やヒップアップの方法も教えていただき、とても勉強になりました。
先生の歩く姿がとても素敵で✨いつか私も先生のように歩けるようになりたいと憧れを抱きました。
教えていただいたことを意識しながら、日々少しずつ姿勢を直していきたいと思います。
とても満足な講座でした。
ありがとうございました。

女性 20代

自分の骨格を見て、姿勢や歩き方を見ていただけてありがたかったです！とても雰囲気が良く、楽しくレッスンができて満足しました！

女性 30代

なんとなく身体が使えていないような気がしていてこれからウォーキングを習慣にしたいと思い、その前に正しいやり方や姿勢をしりたい！と思い受講。
歩き方や体重をのせるところの感覚等分かりやすく解説していただいて、体感的にも筋肉を使っている感じがわかりました！再現性のある教え方でとてもわかりやすかったです！
講師の方のお人柄も良くてリラックスして受講できました

背骨で姿勢を維持しようとしてるな、とか腹筋使えてないな、など意識できるポイントが増えたので普段の歩きでもお尻や脚の筋肉量を使ってる！って感覚がわかるようになってきました

オイル整体も気持ちよく、終わったあとの腰～脚のラインがとてもきれい！ありがとうございました✨