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伊吹 知紘

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  • 148回

「姿勢」「歩き方」はお任せ下さい♪理学療法士

しっかりと身体を「分析」して、姿勢や歩き方を見直すだけで、「楽」で「キレイ」な身体を手に入れることができるということをお伝えしたいと思っています。

◎麻布十番 肩こり専門サロン
◎銀座・代々木・新宿 ウォーキング教室
◎解剖学講座(エスティシャン・セラピスト向け)

理学療法士の資格を取得後に病院に勤め、肩こりや腰痛、骨格異常や麻痺のある方への施術や歩き方の指導を担当。

病院に勤めながら、痩身エステサロンや健康・医療系の会社に携わることがあり、見た目に気を配りながらもこんなにも疲れを感じながら頑張って働く女性がいることを実感。

女性に向けてマッサージ、セルフメンテナンス、姿勢・歩き方レッスンや講座を2015年より開始。

現在はセラピスト向けの技術講座や、経験を活かして女性の自立・プチ起業に向けたセミナー講師の仕事も行っている。

伊吹 知紘の教室ページの見出し画像

姿勢・歩き方で身体は確実に整います♪

「肩こりや腰痛から解放されたい」
「楽に、健康的に身体を整えたい」
「女性らしくキレイな体型を保ちたい」

そんな女性のための講座を行っています。

マッサージや整体、ヨガやピラティス、ストレッチ、ジムでの運動や筋トレ・・・など、身体を整える方法は世の中にたくさんあります。

でも、その場で綺麗に整っても、
その後すぐに戻ってしまってはとっても勿体ない。

スポーツのフォームと同じで、身体のクセはなかなか根強いものです。

姿勢や歩き方を見直すことで、身体は健康的に整って、見た目も変わっていきます。

ポイントは「骨美ライン」を知って、ちょっとしたコツを身につけるだけです。

何歳になっても立ち姿や歩き姿が颯爽としている女性は素敵ですよね♪

お気軽に、どんなことでもご質問ください^^

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  • レビュー81件

女性

この講座は「優しくわかりやすく美しく歩くコツが分かる講座」でした

立ち方や足の運び方、腕の振り方を丁寧に教えてくれました。
的確なアドバイスでとても分かりやすかったです。
一度だけではすぐ忘れそうなのであと2.3回通いたいです。

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女性 50代

この講座は「自分の体の悪いクセを知り、改善方法を教えていただけた」でした

自分のペースに合わせていただけるのでマンツーマンはいいとおもいます。
丁寧に体のパーツパーツを確認していただきました。痛み軽減する改善方法だけでなく、美しい姿のコツも指導していただきました。
マッサージもとても気持ちよく、うとうと…。
運動する時間も気合いもない私ですが、教えていただいた歩き方やセルフマッサージ等々は続けられそうです。
引き続き、美しい身のこなしかた、ストレッチ指導もきちんと受けたいとおもいます。

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女性 30代

この講座は「楽しく健康的なウォーキングが学べる講座」でした

段階を踏んでみっちりとウォーキングのレッスンをして頂けました。姿勢・歩き方について、現状の把握、直した方がいい場所の指摘、実践と、とても分かりやすい構成で、かつ参加した各人の質問に丁寧に答えていただきました。先生もとても優しくて親しみのある方で、参加して良かったです。複数人での指導のため、他の人が良いと言われているところを見て自分を振り返ることができるのもマンツーマンとは異なる良さだと思います。日常で実践して身体のバランスを整え、プロポーション維持を心掛けます。

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女性 50代

この講座は「「もっと早く受ければ良かった講座」」でした

自分でウジウジと何日も考えるより、最初に
この講座を受けていたら良かったなと思いました。
やはり、成功者の言葉には、力があります。
具体的なノウハウばかりではなく、
伊吹先生のお陰で、自分でも気付かなかった才能(?)まで発見でき、自信に繋がりました。
ありがとうございます。

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