伊吹 知紘 美姿勢コンサルタント/理学療法士 location 東京
  • レビュー 6
  • 教えた人数 29
  • 開催回数 16

profile

理学療法士の資格を取得後、病院のリハビリテーション科でカラダや姿勢を学びながら、フェイシャルエステの施術や痩身エステサロンに勤務。その後、健康・医療系の会社員を経験したことから、働く女性のためのマッサージ、エクササイズ、姿勢調整や歩き方指導を2015年より開始。
そのオリジナルメソッドをより多くの女性に伝えたいという気持ちから、女性が自分で簡単にできる、肩こり・姿勢改善のセミナーや、自立し輝く女性になるための健康、美容についての講座、ウォーキングレッスンを開催している。

skills

スキル&専門知識タグ

  • 美容
  • 姿勢
  • ウォーキング
  • ダイエット
  • 健康法
  • 6

  • 楽しかった!( 3 )

  • 勉強になった!( 6 )

  • 行く価値あり!( 6 )

  • 女性 40代

    この講座は「「一度で効果がわかる!」講座」でした

    姿勢がスラッとして気さくで美人な先生。理学療法士の観点で、関節の動きや脚の形を見て、私の癖を見抜いてくださいました。歩き方が下手くそで、少し歩いただけで疲れたり、足腰が痛くなり、年齢を重ねることに不安を覚えていました。今まで、いろいろなグッズを試したり、ネットで調べて自己流に意識して歩いていましたが、何をやってもダメ。正直、レッスンも一度で改善する訳ないと思っていました。しかし!たった一度、1時間20分のレッスンで今までの不安は吹き飛びました!翌日、先生のアドバイスを意識しながら、スニーカーで3時間歩きましたが、まったく疲れず、まだまだ行けそうと思ったくらい♪参加して本当に良かったです。先生、ありがとうございます。

  • 女性 30代

    この講座は「徒歩で出かけるのが楽しくなりそうな講座」でした

    通勤もしない在宅デスクワークのため、たまに出かけるとそれだけで頭痛がするほど歩き疲れてしまい、どんどん引きこもりに…運動不足でがっちがちの肩こりが少しでも和らげば、と思って参加しました。
    真っ先に指摘されたのは、小さい頃からコンプレックスだったO脚気味の脚。「でもこれ、簡単に治せますよ」と、ちょっと位置と筋肉の使い方を指導してもらったら、今までついたことのない両膝が速攻でくっついた!!まだ意識しないとすぐに膝が離れてしまいますが、ずっと脚の形をごまかすために高いヒールを履いていたので、これならフラットシューズでも綺麗に見えるかもと希望が持てました。おまけに歩きやすいので、ヒールが向かない観光旅行も怖くないかも、と期待しています(ずっと歩き疲れるのが嫌で、旅行なんてとんでもない、と諦めていたので)。
    もちろん、指導していただいたことに気をつけたら、帰り道ではヒールでも来たときよりぐんと歩きやすくなっていました。また、肩も自然と開くので、歩き疲れて肩こりが悪化、頭痛までしてきてもう歩きたくない…なんてことも軽減されていました。
    身体が覚えるまでは姿勢を維持する意識が必要ということで、忘れないように気をつけます。ありがとうございました!

  • 女性 40代

    この講座は「丁寧な診断!快適なマッサージ!美姿勢のポイントがわかります。」でした

    丁寧に体の癖を診断してくださいます。
    ガニ股猫背が悩みでしたが、
    ちょっとしたことで女性らしい姿勢になることを学びました。
    とてもわかりやすく指導いただけます。
    オイルマッサージもとても気持ちよく寝てしまいましたが、
    マッサージしながらも体のチェックをしてくださり、
    とても満足度が高い価値ある授業です。
    先生も可愛らしく若々しくてとても素敵な方です。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の姿勢や歩き方を見直せました!」でした

    以前、左右の肩の高さが違う(右肩が下がっている)と言われ、
    姿勢や歩き方が気になっていたので、受講してみました。
    先生は細かく診断した後、
    今後の姿勢改善のためのストレッチ及び歩き方の指導をしてくださいました。
    先生の話を聞いて、驚いたのは、
    肩こりは足の歪みからくるかもしれないという事。
    自分では思いつきもしませんでした。
    また、先生はとても気さくで、
    優しい先生だったので、安心して受講できました。
    一度受講して損は無いと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「姿勢を整えるキッカケになりました!」でした

    デスクワークの影響で猫背になっているように感じたので、姿勢を正そうと思いレッスンを受けました。
    Street academyのレッスンが初経験だったので、初めは緊張していました。けれども、先生がフレンドリーで和気あいあいとした雰囲気を作ってくれたので、少しずつ緊張がほぐれ、リラックスして臨めました。

    レッスンの流れは、普段の姿勢をチェックしてから問題点を確認した後に、普段の生活にも取り入れられるストレッチ方法をレクチャーされるものです。
    私の場合は股関節等の筋肉の衰えから姿勢が悪くなっていたので、それを改善するためのストレッチを教えてもらいました。
    「単なる姿勢の悪さ」と勝手に思っていたのですが、根本的な原因とその対策がわかったので、今回のレッスンに参加してよかったと思います。

    漠然とでも、身体のバランスが気になっている方、姿勢を整えたいと思っている方にオススメです!

  • 女性 30代

    この講座は「もっと早く知っておけば良かった・・」でした

    デスクワークが多く、肩こりになりやすいため参加させていただきました。
    あまり個人レッスンを受けたことはなくて心配だったのですが、優しい雰囲気の先生で安心して最後まで受講することができました!
    自分の姿勢は良い方だと思っていましたが、先生にみて頂いてこんなにも姿勢が悪く、肩こりにつながる生活をしていたんだと実感しました。

    また、普段おじさんみたいな歩き方だと言われるのが悩みだったんですが、原因を的確にアドバイスして頂けました!受講後も毎日実践できる内容だったので大変満足です。
    おじさん歩きも治り、肩こりも改善できるのはとても嬉しいです。もっと早く知っておけば・・肩こりや姿勢、歩き方に悩んでいる方にはオススメです~。