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伊吹 知紘

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  • 84人
  • 50回

「姿勢」「歩き方」はお任せ下さい♪理学療法士

しっかりと身体を「分析」して、姿勢や歩き方を見直すだけで、「楽」で「キレイ」な身体を手に入れることができるということをお伝えしたいと思っています。

◎麻布十番 肩こり専門サロン
◎銀座・代々木・新宿 ウォーキング教室
◎解剖学講座(エスティシャン・セラピスト向け)

理学療法士の資格を取得後に病院に勤め、肩こりや腰痛、骨格異常や麻痺のある方への施術や歩き方の指導を担当。

病院に勤めながら、痩身エステサロンや健康・医療系の会社に携わることがあり、見た目に気を配りながらもこんなにも疲れを感じながら頑張って働く女性がいることを実感。

女性に向けてマッサージ、セルフメンテナンス、姿勢・歩き方レッスンや講座を2015年より開始。

現在はセラピスト向けの技術講座や、経験を活かして女性の自立・プチ起業に向けたセミナー講師の仕事も行っている。

伊吹 知紘の教室ページの見出し画像

姿勢・歩き方で身体は確実に整います♪

「肩こりや腰痛から解放されたい」
「楽に、健康的に身体を整えたい」
「女性らしくキレイな体型を保ちたい」

そんな女性のための講座を行っています。

マッサージや整体、ヨガやピラティス、ストレッチ、ジムでの運動や筋トレ・・・など、身体を整える方法は世の中にたくさんあります。

でも、その場で綺麗に整っても、
その後すぐに戻ってしまってはとっても勿体ない。

スポーツのフォームと同じで、身体のクセはなかなか根強いものです。

姿勢や歩き方を見直すことで、身体は健康的に整って、見た目も変わっていきます。

ポイントは「骨美ライン」を知って、ちょっとしたコツを身につけるだけです。

何歳になっても立ち姿や歩き姿が颯爽としている女性は素敵ですよね♪

お気軽に、どんなことでもご質問ください^^

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  • レビュー27件

女性 30代

この講座は「自分を知るツールのひとつ」でした

申し込み後に場所までの写真地図を掲載された添付が来たので、迷うことなく伺うことができました。10年前よりエステティック店には通っており弱点などは把握しているつもりでしたが、理学療法の観点からのアドバイスは新しい発見の連続で驚きました。また、分かりやすく簡潔な説明なので初心者の方でも聞きやすくスムーズに覚えられる内容だと思います。

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女性 30代

この講座は「モヤモヤが解消できる講座」でした

何かやりたいけどどうしたらいいのか、
このまま会社勤めをつづけるのか、
私に何かできるのか、とモヤモヤしていた時にこの講座に出会いました。

こんな私の状況でも、まず何から始めれば良いのかをわかやすく説明いただき、疑問に思っていたことが一つづつ解消されるとても充実した60分でした。

マンツーマンということで緊張していたのですが、とても気さくな先生で、思っていることを何でも相談できました。
今やらなきゃいけないことも明確になったので、これから頑張りたいと思います。

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女性 30代

この講座は「毎日が筋トレに変わる」でした

歩き方を少し変えるだけで、筋肉の使い方や、中々鍛えれないインナーマッスルも鍛えられ、とても効率の良い通勤へと変わりました。立ち方、座り方なども聞けるし、先生も優しく、自分に合った方法で教えて下さって、受けてみて良かったです!他のレッスン行ったことないので、星4です。

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女性 20代

この講座は「自分の体の歪みが分かり、改善の為のアプローチが分かる講座」でした

首と肩が凝っていたことと時々腰痛もあり、一時的ではなく根本的に治したく受講しました。

正しい姿勢は結構体に力を入れるものだと思っていましたが、
そうではなく自然にできる正しい姿勢を教えて頂きました。

正しい姿勢のチェック方法と、改善の為のストレッチとマッサージ方法も教えて頂いたので、今日から姿勢改善に励みたいです。
また、座ったときに歪みにくい足の組み方も教えていただきました。

マッサージは大変気持ちよかったです。
長い時間ではないのに、とても「効いてる」という感じがします。
オイル矯正ということで、普段通っているマッサージ店とは違う感じのマッサージでした。
マッサージ後にフィードバックがあるのも嬉しいです。

先生はとっても素敵な方です!
1時間とは思えないほど内容盛りだくさんでした!

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