外資系航空会社、国内線航空会社で客室乗務員として勤務後、
現在はIT会社でCEO付き秘書をしているワーキングマザーです。
Tiktok,Instagram.Youtube総フォロワー50K.
(CAあるある、立居振舞マナー、飛行機雑学してます♪）
CAをしていたので、所作や姿勢には自信があったのですが
出産を機に骨盤のゆがみや体形が気になりだし、色々探して
いたところ、健康的な歩き方「骨盤腸整ウォーキング」に出会いました。
O脚、ぽっこりお腹、腰痛、肩こりは歩き方や普段のちょっとしたエクササイズで改善されることを知り、また今までそれなりに自信をもって歩いていた歩き方が全然ダメダメだったことに気付き、このことを多くの人に伝えていきたい！と骨盤腸整ウォーキングインストラクターの資格を取得、その後独立しいかに正しい歩き方、姿勢が重要かということをお伝えしております。
毎日何気なくやっている「歩く」動作。
健康的できれいな正しい歩き方に変えて、一緒にスタイルアップしませんか？
１００分の講座ですが、目からウロコが落ちること間違いない！ので
ウロコ入れるバケツ持参することを推奨します！ｗ
外苑前駅徒歩5分
「正しい歩き方教室・ウォーキングスクール」
猫背・O脚・ポッコリお腹・腰痛
一つでも当てはまる方は、普段の姿勢・歩き方を正しくすれば改善されるかも。
身体のゆがみチェック、普段の歩き方チェックさせていただきます。まずはご自身の体を知ることから。
外苑前プライベートスタジオでウォーキングレッスン開催してます。
是非体験会にお越しください。
女性 30代
身体のどこが使えていないのか先生が分析してくださり、何を治したらいいのかとてもよくわかりました！何より、先生のトークが面白く、楽しく学べました！ありがとうございました！
先日はご受講いただきありがとうございました＾＾
２回目以降の会（お茶会付き）も開催しておりますので、また歩き方等わからなくなりましたら
ぜひお気軽におこしくださいませ＾＾
有難うございました。
女性 60代
明るく元気な美しい先生からパワーをいただきながら、正しい歩き方を学べました。姿勢良くとか、腕の振り方は、今までもジムなどで言われて注意してきましたが、個別に注意されながら、トータルで教えていただくと、分かりやすく、自分でも気をつけて歩けます。歩くのって本当は難しいと気付かされました。
ちなみに、最近は足が突っかかっても何かのせいではなく、自分のせいと分かってるのも、受講した理由です（笑）
これかも、正しく元気に歩きたいです。
ありがとうございました。
先日はご受講いただきありがとうございました♪
今後も骨盤の位置や足裏の使いかた等を少しずつでいいので
心がけてみてください＾＾
女性 30代
普段何も意識せずにいる歩き方、普段見ることのない自分の歩き方、とっても勉強になることがたくさんありました！
なかなかすぐ改善することは難しいですが、意識し続けてクセづけたいと思っています^^
先生もパワプロで楽しく、不意に歩く姿もとても美しく...♪
あっという間の90分でした*˙︶˙*)
女性 30代
先生のことをあまりよく知らないまま予約してしまい、お上品で優雅な…でもちょっと話しかけずらいのかなとか思ってましたが、逆！(お上品で優雅ではありますよ！笑)
先生がとにかく面白くてフレンドリーでわかりやすく、また小人数なので質問もしやすく、すごくいいレッスンでした。ウォーキングについても基礎をわかりやすく教えていただき、日常生活に取り入れやすい内容でした！
受講後は背中が筋肉痛で、正しい歩き方を学べた証だなと思いました！ありがとうございました！
女性 30代
身体のどこが使えていないのか先生が分析してくださり、何を治したらいいのかとてもよくわかりました！何より、先生のトークが面白く、楽しく学べました！ありがとうございました！
先日はご受講いただきありがとうございました＾＾
２回目以降の会（お茶会付き）も開催しておりますので、また歩き方等わからなくなりましたら
ぜひお気軽におこしくださいませ＾＾
有難うございました。
女性 60代
明るく元気な美しい先生からパワーをいただきながら、正しい歩き方を学べました。姿勢良くとか、腕の振り方は、今までもジムなどで言われて注意してきましたが、個別に注意されながら、トータルで教えていただくと、分かりやすく、自分でも気をつけて歩けます。歩くのって本当は難しいと気付かされました。
ちなみに、最近は足が突っかかっても何かのせいではなく、自分のせいと分かってるのも、受講した理由です（笑）
これかも、正しく元気に歩きたいです。
ありがとうございました。
先日はご受講いただきありがとうございました♪
今後も骨盤の位置や足裏の使いかた等を少しずつでいいので
心がけてみてください＾＾
女性 30代
普段何も意識せずにいる歩き方、普段見ることのない自分の歩き方、とっても勉強になることがたくさんありました！
なかなかすぐ改善することは難しいですが、意識し続けてクセづけたいと思っています^^
先生もパワプロで楽しく、不意に歩く姿もとても美しく...♪
あっという間の90分でした*˙︶˙*)
女性 30代
先生のことをあまりよく知らないまま予約してしまい、お上品で優雅な…でもちょっと話しかけずらいのかなとか思ってましたが、逆！(お上品で優雅ではありますよ！笑)
先生がとにかく面白くてフレンドリーでわかりやすく、また小人数なので質問もしやすく、すごくいいレッスンでした。ウォーキングについても基礎をわかりやすく教えていただき、日常生活に取り入れやすい内容でした！
受講後は背中が筋肉痛で、正しい歩き方を学べた証だなと思いました！ありがとうございました！
ウォーキングインストラクター
