50代からの表情筋トレーニング！たるみ改善！小顔・若返りへの近道

⚠️自己流は事故流！
50代以降は、トレーニングの方法が超重要！
30代40代と同じトレーニングをするのは本当に危険です。
また、自己流のトレーニングも危険です。

私自身、トレーニングに失敗をした経験があります。
知識が足りないまま、顔トレをやりはじめてしまい
毎日トレーニングを頑張っていればシワたるみが改善されると信じて
一生懸命にやりすぎていたことで、逆にシワたるみが増えてしまいました。

お顔のトレーニングは、正しい知識と年齢に合わせた方法が
とても大切になります！
私自身の失敗経験をもとに、年齢に合った
正しいトレーニング方法をお伝えしています！


🎁✨講座の特典✨🎁
受講後の質問・ご相談OK

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🔷著書18冊以上、累計57万部
顔ヨガブームを引き起こした顔の筋トレ第一人者である　
表情筋研究家 間々田佳子考案。
コアフェイストレーニング　入門編。
顔、体の中心軸を意識しながら行う顔の筋トレで
特許庁に実用新案登録されているメソッドです。

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🔷コアフェイストレーニングをはじめたきっかけ

20代の頃は美容業界にいた事もあり
特にお肌の悩みもありませんでしたが
30代、40代は 3人の子育てに一生懸命で
自分の為に使う時間もお金もなく、子育てがひと段落ついた
40代後半、自分の老けこんだ姿にショックを受けました。

シワ、たるみ、ほうれい線、目も小さくなり
ゴルゴライン、マリオネットラインもくっきり。
太っているわけでもないのに二重顎が目立ち、
もともとあった左右差もひどくなっていました。

高級化粧品を使ってもエステに通っても改善されず
この先は美容医療に頼るしかないのかと悩んでいました。

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＼ 表情筋トレーニングの事を知る ／

50代になり、急速な老化のスピードに驚き焦り
そんな時に知ったのが表情筋ヨガ。
表情筋を動かす事で若返ることが出来るなら
やってみたい！と思い、基礎から学び資格を取得しました。


＼ トレーニングに失敗をする ／

顔トレを続けていくうちに、気付いた事があります。
ひとりひとり、筋肉も違うし表情癖も違います。
そして、大切なのは年齢に合ったトレーニングが必要だという事。

私は知識が足りない状態でトレーニングをした事で
シワたるみが増え、老けてしまった経験があります。


＼ コアフェイストレーニングとの出会い ／

顔トレに失敗した事がきっかけで
表情筋について更に詳しく学びたいと思い
表情筋研究家である 間々田佳子先生から指導を受けました。
コアフェイストレーニングは一般的な表情筋トレーニングと違い
全身を使った顔のトレーニングです。

トレーニングの対象は表情筋ですが、顔だけでなく
体全体を意識して顔を動かす事に特徴があります。

顔が衰える原因には、体や心のバランス崩れが
大きく影響しています。
顔、体、心… この3つのバランスが整うことで
全身から若返ることが出来るのです。


一度、顔トレに失敗をし、悩み続けた後に出会った
コアフェイストレーニングで、どんどん悩みが改善され
この感動を多くの方に体験していただきたい！と思い
インストラクターの資格を取得しました。

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＼ 以前の私と同じ悩みを持っている方へ… ／

もう歳だから…と諦めていませんか？
表情筋トレーニングは何歳からでも始められます。
私も50歳を過ぎてからはじめました。
私自身の失敗経験をもとに、お伝え出来る事もたくさんあります。

悩んでいる時間は本当にもったいないです！


覚えてしまえば一生続けられるエイジングケア！
継続することでお顔のお悩みが改善され
未来に希望が持てるようになります。

お顔が変われば心が変わる✨人生が変わる✨

表情筋トレーニングで幸せになる人が増えますように🧡


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🔷１つでもチェックが入ったらやってみよう

✅表情筋トレーニングに興味がある
✅正しいトレーニング方法を知りたい
✅顔トレで失敗して悩んでいる
✅目周りのクマ、たるみ、シワが気になる
✅ほうれい線が深くなってきた
✅ゴルゴラインがある
✅額、眉間にシワがある
✅左右バランスが気になる
✅マリオネットラインがある
✅口角が上がらない
✅笑顔に自信がない
✅二重アゴが気になる
✅顔が長くなってきた
✅目が小さくなってきた
✅色々な美容法を試したけど効果がない
✅実年齢より老けて見られる
✅今より若返りたい


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🔷こんなことが出来るようになります

🧡表情筋について理解が出来るようになる
🧡笑顔に自信が持てるようになる
🧡顔が引き締まり小顔になる
🧡ほうれい線の予防や改善
🧡肌のキメが整いハリつやアップ
🧡血行がよくなり代謝が上がる
🧡ターンオーバーがスムーズになる
🧡姿勢が整い健康的になる
🧡顔の悩みから解放される
🧡老けない顔の動かし方がわかるようになる
🧡ポジティブ思考になる
🧡第一印象が良くなりコミュニケーション能力が上がる。