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マイナス10歳を目指す!表情筋ヨガトレーナー

安部 恵美

プロフィール

ご覧いただきありがとうございます!
埼玉県川越市で表情筋ヨガトレーナーをしております。
笑ったり泣いたり怒ったり…色々な感情を表すことが出来るお顔の表情。
この色々な表情を作るのは、感情!…ではなく、お顔の筋肉「表情筋」です。
30種類以上の表情筋を正しく動かし、間違った表情ぐせを治すことにより、シワやたるみのお悩みを軽減したり、肌のハリや肌質を改善することができます。
素敵な笑顔で写真に思い出を残すことも!
毎日5分、スキマ時間に出来るセルフ若返り法。
是非、一緒に体験してみませんか?

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こんなことを教えています

マイナス10歳を目指す!表情筋ヨガ💚

お顔には30種類以上の筋肉があります。
表情筋の正しい使い方を学んで、シワやたるみの悩みを軽減し、血行が促進されることにより肌質の改善も目指します!
1日5分、スキマ時間に出来る表情筋ヨガ。
お顔が変わると気持ちも前向きに、明るく過ごすことが出来ます。
いつも、眉間にシワを寄せてしまう…
上手に笑えない…
などのお悩みから卒業しませんか?
口角を上げて、毎日楽しく過ごすことをモットーに、セルフ若返り法を一緒にやっていきましょう!!

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