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表情筋トレーニング インストラクター

三浦 敬子

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教えた人数 285 教えた回数 285
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

🌷1973年5月生まれ

🌷【 資格 】
 *ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニング マスターインストラクター
 *エクラアージュ・ソワン マスター講師
 *リンパケアリスト

🌷20代は CLINIQUEの美容部員として
お客様の肌診断、メイクを担当。
30代40代は カフェや雑貨屋で勤務しながら子育てに専念。
50代になり急速な顔の老化にショックを受けていたところ
表情筋を動かすことで若返ると知り
表情筋研究家である間々田佳子の指導を受け
コアフェイストレーニングのインストラクターの資格を取得。

その後、頭蓋骨萎縮による顔の老化に着目したセルフエステ
エクラアージュ・ソワンの講師資格を取得。

表情筋トレーニングとセルフエステを組み合わせた メソッドが完成!
覚えてしまえば 一生続けられるエイジングケア!

🐈 猫が大好きです🐈 
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こんなことを教えています

顔の老化の根本的原因、頭蓋骨と表情筋にアプローチ!

🔷顔が老化する原因は色々ありますが、
根本的な原因は、年齢による頭蓋骨萎縮と
表情筋の衰えです。
この両方にアプローチしたメソッドをお伝えしています。

🔷表情筋トレーニング
表情筋研究科、間々田佳子考案、コアフェイストレーニング。
顔、体の中心軸を意識しながら
左右バランスよく顔を動かす顔の筋トレです。
表情筋についての知識や正しい顔の使い方を学ぶ事で
より魅力的な表情が定着していきます。

🔷セルフエステ
〜エクラアージュ・ソワン〜
アラフィフ女性に特化したセルフケア。
肌と骨の健康を取り戻すために作られた
特別にデザインされたセルフケアメソッドです。
ご自宅で、ご自身の手を使って手軽に行える
リフトアップとたるみ防止を目的としたセルフエステです。

🔷今よりも若々しく!笑顔で過ごせる毎日を…
表情筋トレーニングもセルフエステも
美容医療のように即効性はありません。
でも、毎日コツコツ続ける事で確実にお顔は変わってきます。

いつでもどこでも出来て
覚えてしまえば、一生続けられるセルフケアです。

毎日のケアで、マイナス10歳肌を目指しましょう!

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講座

依頼

時間制相談

お顔のお悩みお気軽にご相談ください・マンツーマン表情筋トレーニング

5.0(8)

アラフィフのお悩み改善・シワたるみ・ほうれい線・1対1のプライベートレッスン

¥4,500/30分

カスタマイズレッスン

レビュー

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「顔の悩みに前向きなれる講座」でした

女性 50代

とても丁寧で分かりやすく、私の顔の悩みに合わせた内容をレッスンに取り入れてくださるのが嬉しいです。

先生ご自身もトレーニングを実践されていて、どんどん綺麗になられているので、とても説得力があります。実際に変化を感じられるレッスンで、楽しかったです。

講座50代からのセルフエステ・マイナス10歳!若返り・整形級!体験講座
この講座は「心まで満たされる講座」でした

女性 50代

これまでの表情筋トレーニングに加えて、セルフエステを取り入れることで、顔の悩み改善により効果があると実感しました。

自分の手で優しく丁寧にケアする時間は、肌だけでなく心まで満たされる大切なひとときです。これからもセルフエステを続けていきたいと思います。

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「充実した時間」でした

女性 50代

表情筋トレーニングはすぐに結果が出るものではありませんが、続けていくことで顔の悩みが改善できることを、敬子先生ご自身の整形級の変化を見て実感することができました。年齢を重ねた私の顔の悩みにも希望が持てると感じました。

レッスンでは先生がとても丁寧に教えてくださり、終始楽しく学ぶことができました。とても充実した時間でした。

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「50代からの表情筋トレーニング」でした

女性 60代

顔の筋肉って動かないものだなあ!と感じました。動かせるようになったら顔が変わるだろうなと想像できて楽しかったです。ありがとうございました!

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「顔の悩みに前向きなれる講座」でした

女性 50代

とても丁寧で分かりやすく、私の顔の悩みに合わせた内容をレッスンに取り入れてくださるのが嬉しいです。

先生ご自身もトレーニングを実践されていて、どんどん綺麗になられているので、とても説得力があります。実際に変化を感じられるレッスンで、楽しかったです。

講座50代からのセルフエステ・マイナス10歳!若返り・整形級!体験講座
この講座は「心まで満たされる講座」でした

女性 50代

これまでの表情筋トレーニングに加えて、セルフエステを取り入れることで、顔の悩み改善により効果があると実感しました。

自分の手で優しく丁寧にケアする時間は、肌だけでなく心まで満たされる大切なひとときです。これからもセルフエステを続けていきたいと思います。

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「充実した時間」でした

女性 50代

表情筋トレーニングはすぐに結果が出るものではありませんが、続けていくことで顔の悩みが改善できることを、敬子先生ご自身の整形級の変化を見て実感することができました。年齢を重ねた私の顔の悩みにも希望が持てると感じました。

レッスンでは先生がとても丁寧に教えてくださり、終始楽しく学ぶことができました。とても充実した時間でした。

講座50代からの表情筋トレーニング!たるみ改善!小顔・若返りへの近道
この講座は「50代からの表情筋トレーニング」でした

女性 60代

顔の筋肉って動かないものだなあ!と感じました。動かせるようになったら顔が変わるだろうなと想像できて楽しかったです。ありがとうございました!

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