癒しのヨガ｜ニセコ妙福寺

対面

リストラティブ｜癒しのヨガ

こんなことを学びます

🕯️
リストラティブyoga

わたしも大好きな癒しのリストラティブクラスをニセコで唯一行います
クッションやブランケットに身をゆだねて、深呼吸のように自分を取り戻す
何もしない時間こそ、心が整う時間🕯️

◾️参加費3500円　※ヨガマットお持ちの方は現地で500円キャッシュバックいたします
　道具レンタル込み
　水分と暖かくリラックスできる服装でいらしてください
　ハンドタオルはなるべく色の濃いものを◎
　ブランケットやバスタオルをお持ちください
　キャンセル代かかりますのでご都合確認お願いいたします
　
※ご都合が合わない方はプライベートレッスン承りますのでお気軽にご連絡ください

開催場所:ニセコ町　妙福寺さんにて

初めての方も、男性も、更年期の方も安心してどうぞお越しください
心と身体のリセットの贅沢時間を🕯️

けが等、心配ごとがあるかたは事前にお知らせくださいませ
お寺に犬がいますのでアレルギー等ある方はお知らせください

▶用意するもの
　ヨガマット
　バスタオルやブランケット2-3枚、水分
　リラックスできる締め付けのない服装でご参加ください

▶携帯電話はサイレントモードか電源をお切りください
　マナーモードでびっくりする際がございますので
　他の受講生のためにもご協力ください

▶開催場所
　ニセコ町お寺
　※入室は5分前までにお願いいたします

7月15日(水)

10:30 - 11:45

北海道 / 北海道(その他)

予約締切日時

7月12日(日) 10:30

定員

1人

開催場所

妙福寺北海道ニセコ町

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

予約へ進む

7月26日(日)

10:30 - 11:45

北海道 / 北海道(その他)

予約締切日時

7月23日(木) 10:30

定員

1人

開催場所

妙福寺北海道ニセコ町

価格(税込)

¥3,500

お支払方法

予約へ進む

7月15日(水)
10:30 - 11:45
北海道 / 北海道(その他)
7月26日(日)
10:30 - 11:45
北海道 / 北海道(その他)
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対面受講日程

7月15日(水)10:30 - 11:45

¥3,500

定員1人

場所北海道ニセコ町

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7月26日(日)10:30 - 11:45

¥3,500

定員1人

場所北海道ニセコ町

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この講座の先生

ヨガのあすか先生北海道｜ニセコ

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北海道の大自然から元気を届けるヨガインストラクター

はじめまして。
インストラクターの堂本あすかと申します。

東京から北海道へ移住しました✈️
呼吸法、姿勢、瞑想と基本的なことを
ヨガ哲学を通し経験を元にお伝えしていくので
ヨガが初めての方も安心してスタートしてみてください

高校、企業、お寺、アスリートなど
様々な方へのヨガをお伝えしています

下記資格あり
イシュタヨガRYT200
リストラティブヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
スキー・スノーボード　インストラクター
障がい者スキーインストラクター
日本舞踊名取

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こんな方を対象としています

忙しいと感じる
眠れない、眠っても眠い
頑張りすぎてしまう
ヨガをすると寝てしまう
なんとなく優れない
イライラする
リラックス、リフレッシュしたい
いつまでも健康でいたい
慢性的な痛み
身体がかたい
心がかたい
眠りが浅い
ヨガってなんだろう
体幹をつけたい
運動不足解消　などなど…

不調を感じたらヨガで変化をみつけましょう

受講する際は以下をお読み下さい

受講される際には下記内容につきまして一読いただき同意後に、受講ください。
以下、受講生の方：私

1.インストラクター指導のもと、ヨガレッスンを受講し、私個人の責任で、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンを受講いたします。
2. 私は良好な健康状態にあり、レッスン参加の支障となり得るような健康上の問題はありません。レッスン参加の支障となり得るような健康上の問題がある場合はあらかじめ医師に相談し、医師の承諾を得た上でレッスンを受講します。
3．万一、ヨガレッスン中に体顔などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断し、ヨガインストラクターに報告することを承諾します。
4．万一、ヨガレッスン中に負傷、疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合について、自ら責任を負うことを承諾し、その原因の如何にかかわらず、インストラクターに対する一切の責任を問わないことを承諾します。
5. 万一、ヨガレッスン中に負傷、表柄などが発生した場合、医師およびヨガインストラクターが応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
6.許可なく録音やレッスン中の撮影を行わないことを厳守します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。