ヨガアシュタンガヨガ

初心者向けオンライン太陽礼拝

オンライン

ヨガを習慣にしたい方、一緒に始めましょう♪やさしくご指導させていただきます！

こんなことを学びます

身体が硬くても、わからなくても、間違えても大丈夫です！
お気軽にはじめましょう！

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,200

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40代からヨガ始めました⭐︎現在RYT500勉強中

もともと身体が硬く、コンプレックスでしたが、ヨガに出会い少しずつ柔らかくなってきました。
私らしく生きるために練習しています。
今では短時間でも毎日マットに立つ習慣を大切にしています。
ヨガが初めてでも、できるだけわかりやすくレッスンさせていただきます。心配なことは何でもご相談ください。

＜所要時間＞
30分

ヨガを初めてみたい方
身体が硬い方
新しい習慣をはじめたい方
自分磨きしたい方
ストレス解消したい方

ヨガマットと水分をご準備ください。
両手を広げられる安全なスペースで、可能であれば全身が映るようにカメラをご準備ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。