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ヨガ 呼吸法

パーソナルヨガレッスン【6ヶ月コース】

オンライン

【心と体の不調を整える】一人一人に寄り添ったパーソナルレッスン

こんなことを学びます

＜ヨガって何？＞
こんにちは、ヨガってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
1対1であなたのお悩みに合わせたレッスンを行います。

＜このレッスンで得られるもの＞
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

＜定員＞
基本 1名
（完全パーソナルレッスン）
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥104,300

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

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梅井 千暁

本人確認済み
  • 1人
  • 1回
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ヨガインストラクター

はじてまして🌙
1歳の女の子のママしてます
ヨガインストラクターのChiakiです✨

慌ただしく過ぎていく日々の中で
自分の心と体と向き合うことで
ママの心を穏やかにしていくヨガを提供しています！

一緒に自分自身を見つめる時間を
作ってみませんか？

ヨガを通して、前向きな気持ちになっていきます🌿

皆さんとお会いできる日を
楽しみにしています✨

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
４５分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
※５半前から入室可能
５分　カウンセリング
(当日の体調などをお伺いします)
40分　ヨガレッスン
続きを読む

こんな方を対象としています

＊ヨガ初心者の方
＊身体が硬い方
＊痛みがある方(肩こり、首痛、腰痛、頭痛)
＊身体に不調がある方
＊リラックスしたい方
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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