【時短20分のパーソナルトレーニング】体幹/美脚_集中コース

はじめまして！こんにちは！
横浜元町パーソナルジムZERO代表トレーナーの細川慎太です。

当ページをご覧頂きありがとうございます！

私自身これまで、運動初心者の方から、ダイエット、ボディメイクを目的とする方まで、3,000人へ指導して参りました。

その知見を活かして、この度オンラインでもパーソナルレッスンを提供させて頂きます！

本講座は対面だと通えない方、忙しくてなかなかお時間が取れない方を対象とした【体幹/下半身特化】の時短20分パーソナルトレーニングコースとなります。

※体幹/ウエスト部分の引き締め、基礎代謝アップが期待できる内容です。初心者も大歓迎！

オンライン環境にてご自宅などお好きな場所でパーソナルレッスンをご受講ください。

もちろん初回単発でも、効果を実感して頂ける内容ですし、リピートで繰り返し受講頂くことで、より身体の変化を感じて頂けます。

※時短20分コースを受講後、個別にトレーニングメニューを組んで欲しい、より詳細に解説付きで受講したい、と言う方は40分コースのご受講もご検討ください^ ^