開催日程はありません。
🇨🇦カナダ生活を経て、現在は湘南在住。
北海道生まれ。
美しさも、強さも、しなやかさも。
心・身体・現実をひとつとして整え、
自分の人生を自分で選ぶ女性の在り方を大切にしています。
これまで、環境や周囲に合わせる生き方から、
心と身体の感覚を軸にした選択へとシフトしてきました。
私のワークショップでは、
ビジョンボードを通して思考を整理しながら、
日常のセルフケアやウェルネスの視点も交え、
無理なく行動につなげていきます。
「こうなりたい自分」を作るのではなく、
今の自分を丁寧に扱いながら、
これから何を信...
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