🌈毎日ブレブレの私！！三軸調整法で自分軸を整えて未来を明るくしよう

＜こんなことを学びます＞
毎日、他人や家族からの影響で、自分がないと思われている方

自分の意思をしっかりと持ちたい、他人に左右されない毎日を送りたいと思われている方へ


あなたの他人に合わせようとする習慣を変えてみませんか？


あなたはあなたの思う通りに生きていくと決めて、毎朝自分を整えてから行動開始していきましょう！！

この講座では、家庭の健康法であるタッチフォーヘルスの基本原理と三軸調整法について学びます。身体、感情、エネルギーのバランスを整えるための簡単なテクニックを習得し、日常生活に活かす方法を提供します。

キネシオロジーって何？タッチフォーヘルスって？聞いたことはあるけれどどんなことをするのか、自分にもできるのか興味があるけれど、何から始めればいいのかわからない。そんなあなたのために、家庭の健康法であるタッチフォーヘルスの基礎を学ぶ勉強会です。


簡単な方法で、誰にでも習得できるセルフケアをお伝えします。


毎朝、ブレない自分に整えて、自分の幸せを手に入れましょう！！

✅タッチフォーヘルスの基本原理
✅簡単な自己調整法
✅自分に使う筋反射テスト
✅日常生活での応用方法


＜こんなことが出来るようになります＞

この講座に参加することで以下のようなメリットを手に入れます。

💖実践的なスキル: 簡単なテクニックを学び、日常生活で活用できます。
💖セルフケアの向上: 自分自身の健康管理能力を高められます。
💖ストレス軽減: 心身のバランスを整え、リラクゼーションを促進します。
💖自己管理の力：自分の状態を把握し、改善に役立ちます。
💖あらゆる人間関係でのストレス対応力：自分の心にバリアを張ることで影響を受けにくくなります。
💖コミュニティ: 同じ興味を持つ仲間と出会い、情報交換ができます。
💖次のステップ: 本格的なタッチフォーヘルス講座に進むための第一歩となります。
💖願望実現：目標設定しながら自分を整えます。整うことで、行動できるようになります。



＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
筆記用具
飲み物（お水）

＜定員＞
基本 ３名（１名から対応します）
（要望と開催スペースに応じて変わります）