指先でトントン♪　心理学から生まれた「癒しタッピング」体験会

＜こんなことを学びます＞
◆まずは、脳内ホルモンの基礎知識を学び、心の働きや心のバランスと睡眠の関係について理解します。
◆心理カウンセラーが開発した技術で、日本人の体に合わせて指でトントントンとタップすることで体の部位を刺激し、心地よいリラクゼーションを実現します。これにより、深いリラックス状態が得られ、心と体のバランスが整います。

＜こんなことができるようになります＞
◆ストレス管理：日常生活でのストレスを管理し、リラックスする方法を習得します。
◆セルフケア：ブレインタッチを使ってセルフケアができるようになります。
◆睡眠の質向上：眠りの質を向上させ、毎晩ぐっすりと眠れるようになります。

＜こんな風に教えます＞
この講座はZoomを利用してオンラインで行われ、自宅から受講できます。ブレインタッピスト講師が、不安やストレスを解消しリラックス効果のある身体部位のタッピング方法をお伝えします。
講義と実践を組み合わせ、一方的な説明にならず、参加者と対話する形式で楽しく学んでいただけます。

＜持ち物＞
ステキな笑顔でご参加ください。

＜参加の条件＞
必ず本名・カメラで顔出しでご参加ください。

＜定員＞
各回1名

この講座は、オリジナルのリラクゼーション方法を学べる特別な機会です。ご自宅でリラックスしながら、日常のストレスを解消し、ぐっすり眠れる夜を手に入れましょう。ぜひご参加ください！

▼ブレインタッチとは？
ブレインタッチは、脳内の特定のポイントを刺激することで、自律神経系のバランスに良い影響を与えることを目指しています。

施術方法
頭の先から足の先までの58か所のポイントを軽く押すことで、リラックスを促し、心地よいリラクゼーションをもたらす技法です。この技法は、日常的なストレス解消とリラクゼーションのために開発され、安全で手軽に実践できます。専門家による指導のもと、簡単に学べるセルフケアとして、多くの人々に利用されています。

ブレインタッチは、HPC統合医療研究所(株)の代表、園田俊司氏によって開発されたオリジナル技術です。多くの医療・介護従事者が注目し、医療現場や介護現場に取り入れられている注目の補完医療、代替医療です。

◆ブレインタッチを受けた方の感想
睡眠・リラックス
• よく眠ることができ、朝の目覚めも良くなりました。その効果が数日続きました。
• パニックの際の過呼吸が和らぎ、息がしやすくなりました。
• 緊張で頭が真っ白になることが少なくなりました。
• 気持ちが軽くなり、「大丈夫」と思えるようになりました。
• やる気が出て、物事を楽しめるようになりました。
• 不安が和らぎ、優先順位をつけて行動できるようになりました。
体の不調・痛みの軽減
• 便秘が解消し、自然な排便ができました。
• 生理が定期的に来るようになり、生理痛が軽減しました。
• リウマチの痛みが軽減され、拘縮した手足が動くようになりました。
• 腰痛が和らぎ、痛みが取れました。
• 偏頭痛が和らぎました。
• 熱が下がり、歯の痛みが治まりました。
• 吐き気が止まり、頭がすっきりしました。
• 腱鞘炎の指の痛みが取れました。
心の健康・認知機能
• 記憶力が向上し、代謝が良くなりました。
• 不安が解消され、歯科の治療にも耐えられるようになりました。
• 精神安定剤を飲まずに済むようになりました。
日常生活の改善
• 認知症の妻がものを整理できるようになりました。
• 片づけができるようになりました。
• 確定申告の作業がスムーズに進みました。
• 気持ちが上がり、外出する意欲が湧きました。
• 上司に対して自分の意見を伝えられるようになりました。
子ども・学習
• 子どもが勉強に集中するようになりました。
• 言葉が遅れていた子どもがよく話すようになりました。
• 多動の子が静かに座っていられるようになりました。
• 自閉症の娘が一人暮らしを始められるようになりました。
• 学校に行けるようになり、前向きに物事を考えられるようになりました。
• 子どもがタップを求めるようになり、よく眠れると感じています。
体型・代謝
• 体重が減少し、冷え性が改善されました。
• 血圧が安定し、低体温が改善されました。
• ウエストが引き締まり、体脂肪率が下がりました。
健康全般
• 目がかすんでいたが、視野が広がりしっかり見えるようになりました。
• 姿勢が良くなりました。
• 集中できる時間が長くなりました。
• 顎関節症が治り、風邪にかかりにくくなりました。
• 鼻炎が改善され、鼻が通るようになりました。
• アトピーのかゆみが治まりました。
• 夜尿が改善されました。
• 風邪の咳が止まり、喘息が楽になりました。
• パーキンソン病で動かなかった足が動くようになりました。
• 脳梗塞の後遺症で立つのがやっとだったが、自転車に乗れるようになりました。
• 四十肩で上がらなかった腕が上がるようになり、台所の棚の物を取れるようになりました。
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これらは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。