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たった５回で美姿勢完成！その後も猫背に戻らないセルフケア覚えよう！

対面

たった5回で美姿勢完成！その後もセルフケアで猫背に戻らないよう自分でケアできます！

こんなことを学びます

＜たった５回でねこ背卒業ヨガって何？＞
こんにちは！
【たった５回でねこ背卒業ヨガ】ってご存じですか？

このサービスは、
私が今の肩こり卒業の整体を取り組む前に
活動しておりました。
この一年間で1,300人以上の方々とお会いする機会がありましたが、
多いお悩みのひとつに「猫背」姿勢がありました。

今の私がお役に立てることは何かを考えた末、
猫背に戻らないようにセルフケアを
提供することにいたしました。

猫背をなんとかしたいと思っていた方、実は意外と簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、
５回で猫背を卒業しましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
あなたと一緒にお体に合ったセルフケアをご提案させていただきます。

＜こんな風に教えます＞
マンツーマンで分かり易く丁寧に、ゆっくりお伝えします。
ご自宅でセルフケアを続けやすいように
環境を教えてください。
環境に合わせたやり方を練習しましょう。

＜このレッスンで得られるもの＞
あなたの姿勢との向き合い方が楽しくなります。
ご自宅でも出来る簡単なセルフケアが学べて
毎日続けやすくなります。
そして基本的に５回受けていただくと卒業です。

＜定員＞
基本　１名様

5月1日(水)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

4月30日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月2日(木)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月1日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月4日(土)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月3日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月6日(月)

14:00 - 15:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月6日(月) 2:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月7日(火)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月6日(月) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月9日(木)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月8日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月10日(金)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月9日(木) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

新大阪駅周辺のレンタルスペースをお借りしているので、場所が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。

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5月11日(土)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月10日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月13日(月)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月12日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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¥7,000

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5月14日(火)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月13日(月) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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¥7,000

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5月15日(水)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月14日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

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¥7,000

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5月16日(木)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月15日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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¥7,000

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5月17日(金)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月16日(木) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月18日(土)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月17日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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¥7,000

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5月19日(日)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月18日(土) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月20日(月)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月19日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月21日(火)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月20日(月) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月22日(水)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月21日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月23日(木)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月22日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月24日(金)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月23日(木) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月25日(土)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月24日(金) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月26日(日)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月25日(土) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月27日(月)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月26日(日) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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¥7,000

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5月28日(火)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月27日(月) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月29日(水)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月28日(火) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月30日(木)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月29日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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価格(税込)

¥7,000

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5月31日(金)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月30日(木) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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6月1日(土)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

5月31日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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6月2日(日)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

6月1日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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6月3日(月)

10:00 - 11:00

大阪 / 新大阪・十三

予約締切日時

6月2日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥7,000

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5月1日(水)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月2日(木)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月4日(土)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月6日(月)
14:00 - 15:00
大阪 / 新大阪・十三
5月7日(火)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月9日(木)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月10日(金)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月11日(土)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月13日(月)
10:00 - 11:00
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5月14日(火)
10:00 - 11:00
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5月15日(水)
10:00 - 11:00
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5月16日(木)
10:00 - 11:00
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5月17日(金)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月18日(土)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月19日(日)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月20日(月)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月21日(火)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月22日(水)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月23日(木)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月24日(金)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月25日(土)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月26日(日)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月27日(月)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月28日(火)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月29日(水)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月30日(木)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
5月31日(金)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
6月1日(土)
10:00 - 11:00
大阪 / 新大阪・十三
6月2日(日)
10:00 - 11:00
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6月3日(月)
10:00 - 11:00
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対面受講日程

5月1日(水)10:00 - 11:00

¥7,000

参加人数0/1人

場所御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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5月2日(木)10:00 - 11:00

¥7,000

参加人数0/1人

場所御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

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5月4日(土)10:00 - 11:00

¥7,000

参加人数0/1人

場所御堂筋線新大阪駅　徒歩3分

予約へ

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、レンタルスペース代を含みます。

この講座の先生

清水満子

本人確認済み

0人
0回

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たった5回で猫背卒業ヨガ講師、整体師

ストアカでは初出店です！！！
初めまして、こんにちは。
清水満子と申します。
よろしくお願いいたします。

【たった5回で猫背を卒業】というコンセプトで
ヨガをつくりました。

え？猫背って卒業できるの？
と思ったあなた、
ぜひ読みすすめてくださいね。

このコンセプトでは
５回で猫背を卒業したら
ヨガや整体に通わずとも
自分で美姿勢を維持することができます。

ずっと通い続けないと猫背に戻る心配ご無用です。

何故なら、たった1分のセルフケアで
自分でケアできるようになるからです。

猫背を卒業したら
... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
6０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
１０分自己紹介、ヨガの説明
１０分セルフケア練習
３０分ヨガ
１０分振り返り、まとめ

こんな方を対象としています

・自分で猫背をなんとかしたい方
・姿勢を褒められたい方
・背中をスッキリ伸ばしたい方
・鏡に写る自分に自信をもちたい方　　など

この他にも、
今お困りのことがありましたら、
事前に話してくださいね。
卒業に向けて
あなたにぴったりのセルフケアを
ご提案させていただきます。

受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。

効果をより実感していただくため、お子様連れは
ご遠慮いただいております。

レンタルスペースを借りて行いますので、
ご予約後に詳しい場所(新大阪駅徒歩５分)をお伝えします。

写真はイメージ写真です。ご理解ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

たった５回で美姿勢完成！その後も猫背に戻らないセルフケア覚えよう！

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