毎日3分で未来を変える!自分を大切にする習慣を!すぐできる体験講座

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老け顔も、むせも、口から始まる。 40代から始めるお口若返り講座〜「まだ大丈夫」が危ない!?口のこわばり改善で、若さも健康も手に入れる。

こんなことを学びます

女性限定です。

あなたの美と健康のために
エステで人の手を頼る方法もあります。
デンタルエステを受ける方法もあります。
でも、自分が自分自身の為のエステシャンになれる方法もあるんです。

あなたのお口のこわばりが、老け顔や体の不調につながっているって知っていますか?

自分の口の不調に気付いた経験があります。

お口のケアをしていただいた時、激痛!
でも、その後、
言葉が泉のように
勝手に流れ出したんです!
驚きと感動なんです!
早口言葉がケア前と後で、全く変わりました。
凄い!

あるとき【舌はがし】という強烈な施術をしていただき
ギャ~!?!口ってこんなに凝っているの!?
衝撃が走ります~
自分の口を知るって大事ですね。

これが私の今の活動の原動力となっています。

知ると知らないの違いは大きい!
セルフケアで変われます!

口の食いしばり、噛み締めで
頭痛や肩こり、全身の不調に!

この講座では、まず、お口のこわばりがあるかを
ご自身で確認していただきながら
お口のマッサージやストレッチを学びます。

きゃ~激痛!
カチカチだ~!
という発見もあります!
自分のお口を知るって大事です。
あなたお口が歯医者さんしか知らないって、それでいいんでしょうか・・・

歯科医師であるからこそ、伝えたい事があります。

そのまま放置すれば、二十顎やほうれい線、顔の老化に直結するだけでなく
肩こり、頭痛、体の不調にも直結します。
誤嚥性肺炎での死を予防するためにも、
まずは自分を知りましょう。
自分で自分の口をジャッジしましょう。
そのストレッチ方法を、ご一緒に体験していきましょう。

約30分の講座です。
余ったお時間で、お口のお悩みがありましたら、お聞かせください。
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現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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価格(税込)¥2,500

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

歯と口の健康アドバイザー

30年、歯科医師として、病院、歯科医院などに勤務。
病院、高齢者施設にて、口腔ケア勉強会を開催。
現在は介護施設で働いています。

生涯現役で働き続けるためには、お口の健康は欠かせません。
自分で自分の口を守るためのお口のケアを広めていきたいと活動を始めました。
あなたは、自分のお口に自信がありますか?
歯医者さん任せでは自分の口は守れません。
10年後、20年後もあなたが健康であるために、今、習慣を変えていきませんか。

当日の流れとタイムスケジュール


1)あなたの悩み          5分  
2)あなたのお口の機能チェック   5分
3)口トレをしましょう       15分
4)質疑応答            5分 
残った時間は、お口の悩み相談承ります。
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こんな方を対象としています

自分で自分を口から美と健康を取り戻したい
鏡に映った自分の顔を見たくない
 これ、かつての私です・・・
朝起きると、口の中が乾燥して気持ち悪い・・
自分の口を知りたい
自分のお口に自信がない
口のことは全部歯医者さん任せにしている人など。

『あぁ~… 人前に自信をもって立ちたいな~』
素敵な笑顔でいるためには、お口のストレッチが必要です。特に、舌です。

『もうこれ以上、歯を失いたくないな~』
いくら歯みがきしても虫歯や歯周病でお悩みの方、今、見直してみませんか?
お口の機能に問題があるかもしれません!

『マスクの中が口臭で、人と話すのが怖い~』
その原因、もしかしたら、舌にあるかもしれません。

『顔がたるんで、老けた~って思われたくないな~』
お口の中から鍛えませんか?小顔効果、二十顎予防、あれれ、こんなことも!
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受講する際は以下をお読み下さい

オンライン講座をお申し込みの方は、タオル、使い捨てゴム手袋をご用意ください。
大きめの鏡などあると便利です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「口トレで口の中から笑顔と活舌に自信を取り戻そう」でした
    女性 50代

    口の事についていろんな事を教えて頂きありがとうございました。私にとってとても為になる講座でした。先生が教えていらっしゃる他の講座も取ってみたいです。
    ありがとうございます。

    先生からのコメント

    先日は講座に参加していただきありがとうございました。
    毎日簡単に取り入れられるトレーニングですので、ぜひ継続してくださいね!
    また、お口の悩みで知りたいことなどありましたら、ご連絡ください!
    熱心に参加していただき有難かったです。

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