覚醒瞑想】心の奥底への旅・風の時代の統合へのメディテーション講座✨

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覚醒瞑想】心の奥底への旅・風の時代の統合へのメディテーション講座✨日常の騒がしさから抜け出し、新しい自己発見の扉が開かれる瞑想体験へご招待。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

1. *深層瞑想の基礎理解: 瞑想の本質を理解し、心の奥深くにアクセスする方法を学びます。

2. *呼吸と意識の調和: 正しい呼吸法と意識の整え方を習得し、穏やかな状態で安定感を築きます。

3. *瞑想の種類と選び方: 様々な瞑想法を知り、個々のニーズに合ったメソッドを見つけるコツを身につけます。

<こんなことができるようになります>

1.日常のストレス解消: 積極的な瞑想がもたらす心の平穏さで、日常のストレスに効果的に対処できます。

2.集中力とクリエイティビティの向上: 瞑想の実践によって、集中力が高まり、新たなアイデアとクリエイティビティが芽生えます。

3.心身のリラックス: 深い瞑想状態により、心身がリラックスし、安らかな睡眠とエネルギーの回復が期待できます。

これらのスキルを磨き、日常生活において心地よさとバランスを見つける手助けになるでしょう。
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5月30日(木)

9:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

5月29日(水) 9:00

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開催場所

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¥1,000

5月30日(木)

10:00 - 11:00

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5月29日(水) 10:00

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5月30日(木)

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5月31日(金)

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6月1日(土)

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6月2日(日)

9:00 - 10:00

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6月4日(火)

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6月4日(火)

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6月3日(月) 11:00

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6月4日(火)

13:00 - 14:00

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6月4日(火)

14:00 - 15:00

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  • 5月30日(木)

    9:00 - 10:00

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  • 5月30日(木)

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オンライン受講日程

5月30日(木)9:00 - 10:00

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5月30日(木)10:00 - 11:00

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¥1,000

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この講座の先生

Ray レイ 光の大黒柱建て師のプロフィール写真

Ray レイ 光の大黒柱建て師

本人確認済み
  • 17人
  • 19回
先生ページを見る 先生に質問する
✨覚醒エネルギー/タロット/心理学/チャネリング✨

東京都在住、
『光の大黒柱建て師』としても
活動しています「Ray レイ」です💕


自分軸をつくり、自分の夢を自分自身で
叶えていく人を輩出しています💓
「光の大黒柱建て師」とは
パワースポットを作ること✨✨

一級建築士でもあり、
現実をも作り上げることを得意としています

さらに
自分自身を知るツールとしての、
「ボイジャータロット✨」」
「ライトランゲージ(宇宙語:チャネリング)」
も使いながら
潜在意識を引きあげ

「覚醒エネルギーチャージ」で
エネルギーを上げ、
自分で自分の夢を叶えていく、
...
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当日の流れとタイムスケジュール

<当日のカリキュラム>
➀自己紹介(5分)
• 参加者全員に自己紹介の機会を与え、期待や経験を共有します。
②瞑想の基礎(10分)
• 瞑想の定義と基本的な原則の紹介。
• 穏やかな環境づくりと姿勢の重要性。
③呼吸法の実践(10分)
• 正しい呼吸法のデモンストレーションと実践。
• 参加者がリラックスしやすい呼吸法の共有。
④瞑想法の実際の体験(10分)
• 異なる瞑想法の紹介と、各参加者に実際に試してもらう時間。
⑤瞑想の効果と日常応用(5分)
• 瞑想がもたらす潜在的な効果と、これを日常生活で活かす方法の説明。
⑥質疑応答と感想(5分)
• 参加者からの質問に答え、瞑想体験についての感想を共有する時間。
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こんな方を対象としています

**ストレスが多く、リラックス方法を模索している方
**集中力を高めたいビジネスパーソン
**不安や緊張感を和らげたい方
**毎日の喧騒から離れ、内なる静けさを見つけたい主婦
**睡眠の質を向上させたい方
**クリエイティブなアイデアを引き出したいクリエイター
**自分自身と向き合いたいと感じている方
**感情のコントロールや調整に興味がある方
**スピリチュアリティを深めたい方
**精神的な安定を求める方
**ワークライフバランスの改善を目指す働く親
**冷静な判断力を養いたいビジネスオーナー
**自分自身を癒し、成長したい方
**内なる平穏さを見つけたい高齢者
**感覚の鋭敏さを向上させたい方
**人間関係のストレスに対処したい方
**積極的で健康なライフスタイルを築きたい方
**精神的なクリアネスを求める学生
**日常のマインドフルネスを実践したい方
**新しい自己探求の旅に挑戦したい方
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