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元RIZAPトップ講師✨年間体重減少率No.1✨
ダイエットコーチの先生ヒロ
著書・「意志力0で若返り美ボディ」
URL➡️https://amzn.asia/d/08K9cZyG
🔶経歴・実績🔶
《業界最大手RIZAPにて》
トレーナーとして2,000名以上のボディメイクを担当
カウンセラーとして1,000名以上のメンタルケアを担当
1,000名以上のトレーナー・カウンセラーの中から
年間のカウンセリング優秀者に与えられる
【ベストカウンセリング賞🔷第2位🔷】
《セミナー講師として》
年間100社(市町村含...
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『【元RIZAP講師直伝!】あなたに合った正しいダイエット教えます!』を受講しました。自己流は事故るという言葉にハッとさせられ、これまでの間違った認識に気づくことができました。それだけでも大きな収穫です。
また、カロリーと糖質の違いすら正確に理解できていなかったことにも気づかされ、基礎からしっかり学べたことで、正しい方向に進める手応えを感じました。
何度もダイエットとリバウンドを繰り返している方には、ぜひ受けていただきたい内容です。正しい知識と自分に合った方法を学ぶことの大切さを実感しました。
本日は本当にありがとうございました!
食事や運動など多角的にダイエットについて学べました。
1人1人の食生活や生活習慣に合ったダイエット方法を質疑応答で提案してもらえたのも良かったです。
運動も実際にお手本を見せてくださり、分かりやすい内容でしたので、運動が苦手な私でも出来そうです。
年齢を重ねるほどダイエットは難しくなりますが、こちらの講座を学んでダイエットへのモチベーションも上がりましたので、有意義な講座だと思いました。
テレビや本では得られない稀有な情報を惜しみなく教えてくださり、とれも有益な時間を過ごすことができました。自分の体作りに是非活かしたいと思います。
ありがとうございました。