開催日程はありません。
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☆特別養護老人ホーム 栄養士
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ありがとうございました。様々なダイエットの情報や講座など受けてきて、品数を増やすことがなかなか難しかったのですが、やはり5品は取らなければならないと再認識。食材選びも重要とのことで、お金をかけてでも体には必要なのだと感じました。少しずつ自分に合わせた方法を取り入れていきます。
体重が思うように落ちず、再受講しました。
前回気づかなかった自分の食事パターンの問題点や改善すべきポイントを再確認することができました。とてもわかりやすく食事のバランスや栄養素の摂取方法について応用編まで教えていただき、新たな気持ちでダイエット頑張れそうです！
ダイエットで気をつけるべきことを分かりやすく教えてくださいました。
ダイエットをしていて停滞期で体重が横ばいになったため、自分の方法や知識が正しいのか分からなくなったりしていたのですが、先生に「〇〇なので痩せられます！」と論理的にご説明＆応援してくださったので、また頑張って続けようと素直に思えました。
先生は明るく話しやすい方で質問もしやすかったので、終始楽しく充実した時間を過ごさせていただきました。ありがとうございます！