大宮のスタジオでパーソナルトレーニング！

■料金
30分3500円。
60分7000円。
90分10000円。
でご案内しております。
領収書をお渡しします。
※回数券契約をご希望の方は、1回以上のパーソナルトレーニングを体験してからのご案内となります。ご了承ください。

ご家族様やご友人様、お知り合いの方々を誘って一緒にセッションを行うことも可能です。

■場所📍
大宮駅東口から徒歩4分のスタジオにてパーソナルトレーニングを行います。
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目２４ 付属建物 Ｋ ＢＬＤ


■日程・時間
双方で話し合いをして決めようと考えています。お気軽にお問い合わせください。

■専門分野
トレーニング指導、食事指導、ボディメイク、ダイエット、体型維持etc.
主に自重トレーニングでセッションを行っています。
脚のトレーニングや腹筋種目など様々な自重でのトレーニング法を提供しています。


・今年こそ絶対に痩せたい！

・ダイエットを自分で色々試したけれど、失敗した。

・ジムに初めは行ったけれど、続かず飽きて辞めてしまった。

・食事方法について色々調べて取り組んでみたけど、中々成果が現れなかった。

・いつまでも健康で元気よく生活を送りたいけど、運動方法が分からずに一歩踏み出せない！

・仕事や家庭の事情でトレーニングやダイエットを途中で断念してしまう。
など。

こんな悩みに多数のクライアント様へ成果をあげ、現在ボディビルダー兼パーソナルトレーナーとして活動している岩井がお応えします。

私の専門分野はトレーニング、ダイエット、ボディメイク、体型維持、機能改善、コンディショニングです。

解剖・生理学、運動栄養学に基づいたトレーニングを自分自身でも実践しています。

競技と減量を通して培った知識や経験、技術をトレーニングとして提供もしております。

一人ひとりのクライアント様のライフスタイルに合った運動・トレーニング法や食事法、機能改善法などを提供致します。

また、運動・トレーニング法や食事法のメニュー作成を致します。
※ジムメニューや自宅メニューなども
1例)各曜日ごとのメニューを個別に考案し、数ヶ月間のトレーニングメニュー作成。

私とクライアント様で1からマンツーマンで話し合い、作成していくことも可能です。

クライアント様のご要望を第一に掲げ、寄り添って実施致します。
※トレーニングやダイエットについての情報は、私の実績に基づいてご提供する場合もございます。
成果については個人差がありますので、予めご了承ください。

今までのクライアント様の大部分が身体の変化などの成果をあげています。

成果を中々出せなかった方は、仕事や学校の関係で遠方へお引越しされた方や家庭のとある事情による方々です。

皆様が快適に過ごせるように、ボディメイクやトレーニング、運動のお力添えをできればなと強く考えております。

パーソナルトレーナーとしての主な実績は、 20代男性 その人のライフスタイルに合わせたトレーニング法、食事法を提供して１ヶ月で4kg減量に成功。

50代男性 仕事で忙しい時間でも隙間時間を縫ってジムへ入会。運動習慣定着することができ、快適な生活を送っている。

20代女性 過度な食事制限を避け、自身にとってストレスのかからない食事法を提案し１ヶ月で3kg減量に成功。

などなどです。