ストリートワークアウト、パルクールなどの取り入れた武蔵野テツボークラブのスタジオでやってみたい技にチャレンジ‼
開催日程はありません。
パーソナルトレーニングスタジオWINGSPRINT
代表兼ストレングスコーチのCoachsujinこと尾崎です。
ストリートワークアウトとは、ジムではなく公園や屋外でトレーニングをする海外では割とポピュラーなトレーニングスタイルの事です。
トレーニングの中には、まるで重力を無視したように見える動きがあったり、音楽に合わせて空中で踊るようなバーダンスなどもあり、レベルアップしてくるといろんな動きを組み合わせて行う連続技、フリースタイルというパフォーマンスもでいるようになります。
フリースタイルパフォーマンスの世界大会も各国で行われてい...
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